本文來自微信公眾號： 深耕田野 ，作者：深耕人

在珠海魚林村，深耕團(tuán)隊(duì)始終在探尋：如何與社區(qū)志愿者建立更真實(shí)、更緊密的同行關(guān)系？作為以培育社區(qū)居民成為志愿者、協(xié)同參與社區(qū)公共事務(wù)為目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，除了日常互動、鼓勵參與和組織外出學(xué)習(xí)，年度志愿者團(tuán)建是我們回應(yīng)這一問題的重要途徑。以下是2025年度志愿者團(tuán)建中的觀察與思考。

1月25日，加一互助社（深耕珠海魚林團(tuán)隊(duì)培育的社區(qū)自組織，以下簡稱“加一”）與社區(qū)成人志愿者（我們還有兒童志愿者?。╅_展第三次年度團(tuán)建。與前兩年不同，這次場地選在距村約三公里的濕地公園，而非室內(nèi)公共空間。我們認(rèn)為，空間的轉(zhuǎn)換能松動關(guān)系、舒展情緒。參與的志愿者均是利用個(gè)人時(shí)間參與過加一活動與服務(wù)，并承擔(dān)相應(yīng)工作的居民。據(jù)統(tǒng)計(jì)，自2024年啟動志愿者培育以來，魚林村已有106位居民（含兒童）參與255次公共服務(wù)，逐步形成社區(qū)互助網(wǎng)絡(luò)。

志愿者及孩子在加一旗幟上簽名

抽簽組隊(duì)

參與志愿服務(wù)、走向公共舞臺時(shí)，大家的狀態(tài)如何？有哪些收獲與成長？因此，我們希望這次團(tuán)建不僅是“相聚”，更是“回望”與“拉近關(guān)系”的契機(jī)——讓志愿者回顧過去一年的生活，拉近彼此及與加一的距離。為此，我們嘗試用游戲化方式承載這些意圖。

熱場游戲

報(bào)名的志愿者均為已育女性。基于經(jīng)驗(yàn)，多數(shù)女性難以脫離孩子單獨(dú)參與活動，于是我們開放家屬參與，尤其鼓勵丈夫同行：一方面希望他們能現(xiàn)場照顧孩子，另一方面期待他們看到妻子在社區(qū)的另一面。不出所料，最終只有女性志愿者與孩子參加，無成人男性。部分女性認(rèn)為，男性在女性為主的場合會感到不好意思或不自在。社區(qū)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，男性并非不愿參與，而是更傾向于“目標(biāo)明確、成果可量化”的事務(wù)（如搬運(yùn)物資、維修設(shè)備），而非“聊天、分享、情感交流”類場合。當(dāng)活動以“關(guān)系建設(shè)”為導(dǎo)向時(shí)，男性可能覺得“無參與感”或“不知如何融入”。換言之，他們并非不在場，只是不在我們習(xí)慣關(guān)注的“場域”里?？紤]到孩子參與，我們設(shè)計(jì)了拋球、你畫我猜、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等孩子也能參與的游戲。

在互相認(rèn)識環(huán)節(jié)，我們打破常規(guī)自我介紹，讓志愿者介紹其他伙伴，并聚焦對方優(yōu)點(diǎn)?？梢钥吹?，多數(shù)志愿者選擇介紹相熟的人，對熟悉的伙伴能如數(shù)家珍；少數(shù)志愿者因較少共同參與社區(qū)活動，遇到不熟悉的伙伴時(shí)，會迅速交流、現(xiàn)場“補(bǔ)課”。我們發(fā)現(xiàn)，關(guān)系的熟悉度并不影響善意的傳遞。

介紹其他伙伴

游戲環(huán)節(jié)氛圍熱鬧，我們希望大家在輕松互動中拉近關(guān)系。游戲后，我們將氛圍引向沉靜，拋出三個(gè)問題：

• 2025年對你最重要或印象深刻的事

  
  

• 2025年的個(gè)人身心健康狀態(tài)

  
  

• 2026年最想做的事

  
  

  
  

邀請志愿者思考的三個(gè)提問

分享時(shí)，大家認(rèn)真聆聽，聽到觸動自己的話題會忍不住回應(yīng)“確實(shí)如此，我也一樣”。

分享的11位女性涵蓋70年代末、80后和90后。從內(nèi)容看，參與女性面臨家庭責(zé)任與個(gè)人空間的拉扯：幾乎所有提及孩子的志愿者都表達(dá)了育兒壓力，尤其是“陪學(xué)的精力投入”“對孩子學(xué)業(yè)的焦慮”“沒時(shí)間留給自己”；但她們也在努力尋找“不帶孩子的聚會”“多參加加一活動”等微小的自我空間。

此外，身體健康是普遍焦慮點(diǎn)：多位志愿者提到身體狀況下降，如失眠（更年期）、常年咳嗽、肺/甲狀腺問題，有人甚至給自己的健康打5分（滿分10分），并表示“調(diào)理身體”是2026年的愿望。

姐妹分享自己的狀態(tài)和愿望

即便日常壓力重重，她們?nèi)赃x擇“來加一”。有志愿者說：“在加一搭飯，做飯得到認(rèn)可，再累也愿意?！边@種“愿意”源于被看見、被認(rèn)可，以及感受到的支持。

還有志愿者表示：“到加一感覺很有力量，婦女都不容易，但在這里能得到很多支持，讓心境更開闊?！币灿腥苏f：“加入加一是給自己的身心找個(gè)出口?！?/p>

從志愿者的表達(dá)中，我們感受到女性志愿者在加一獲得認(rèn)可、釋放壓力，與其他姐妹建立關(guān)系、拓展生活邊界。這些聲音讓我們更確信，為參與者提供關(guān)系空間與生命支持，是社區(qū)公益的意義之一。

我們希望，每個(gè)志愿者在參與公共事務(wù)時(shí)都能得到滋養(yǎng)與成長。只有當(dāng)更多普通人在關(guān)心自身與家庭之外，能走進(jìn)公共層面發(fā)揮熱情、分享智慧，我們追求的美好生活愿景才更具韌性、更有可能實(shí)現(xiàn)。