大腦的奧秘

19世紀初，維也納醫(yī)生弗朗茨·約瑟夫·加爾提出了一個關(guān)于人腦的全新且充滿爭議的假說。加爾從小就對大腦及其與人格的關(guān)聯(lián)充滿好奇，因此在整個職業(yè)生涯中，他都專注于深入研究大腦的解剖結(jié)構(gòu)，同時收集人類頭骨大小和面部特征的數(shù)據(jù)。

人腦是個極其復雜的器官，他的研究是人類最早用科學方法探索人腦的嘗試之一。此后兩百年里，神經(jīng)科學家們對大腦與智力、人格的關(guān)系，以及大腦各獨特區(qū)域在生理和認知功能中如何發(fā)揮專門化與協(xié)調(diào)作用，有了更深入的認識。

不過，關(guān)于大腦仍有許多謎團待解，圍繞它的各種神話和偽科學說法也層出不窮——其中不少要么是對經(jīng)驗數(shù)據(jù)的誤解，要么是騙子的誤導性承諾。

讀完這四本書，能幫你更多地了解大腦，揭開它的神秘面紗，這些書都出自該領(lǐng)域的頂尖專家和思想家之手。

《行為改造大腦》

你是怎樣體驗思考的？你的思考方式是像腦海里的聲音一樣用語言敘述嗎？還是更像一幅畫？如果是畫，你會用自然主義、極簡主義還是抽象主義來描述它？即便這些比喻能幫你解釋思考體驗，它們真的能代表思考的本質(zhì)嗎？

心理學家芭芭拉·特沃斯基在這本書里探討了這些引人深思的問題，揭示了思維中一個常被忽視的方面：空間認知。

空間認知指的是我們用來處理環(huán)境信息，以便在其中導航或行動的技能。上次你在腦海里構(gòu)建家鄉(xiāng)地圖、和侄子用樂高搭高塔時，就用到了空間認知。

但對特沃斯基來說，這不是思維中被忽視的方面，而是基礎(chǔ)性的。我們的大腦只是遍布全身的整個神經(jīng)系統(tǒng)的一部分。當我們通過行動和運動體驗世界時，這些身體互動會產(chǎn)生感知，而這些感知構(gòu)成了抽象思維的基礎(chǔ)。思想不是孤立地存在于頭腦中，而是在我們自身存在的整個生態(tài)系統(tǒng)里演化而來。

這本書提醒我們，認知是具身的。如果你曾通過移動雙手或畫方框來解決問題，那你就完全符合本書的論點。它也是為數(shù)不多的與生活緊密相關(guān)的神經(jīng)科學書籍之一。

中文書目：芭芭拉·特沃斯基. (2022). 行為改造大腦 (劉楊, 鄭琛譯). 四川科學技術(shù)出版社.

《意識》

在哲學領(lǐng)域，很少有問題像意識問題這樣棘手。盡管歷史上一些最杰出的思想家?guī)讉€世紀來都在探索這個問題，我們?nèi)圆淮_定人類體驗意識的方式是否相同，動物的自我意識有多強，以及主觀體驗是如何從神經(jīng)元間的簡單火花中產(chǎn)生的。就此而言，生物大腦對意識的出現(xiàn)是否必要？

在這本著作中，作家安娜卡·哈里斯為讀者提供了一份意識入門指南。本書揭示了意識的奧秘，從科學和哲學角度探討了該領(lǐng)域的核心思想。哈里斯的目標不是在持續(xù)的爭論中站隊，而是幫助讀者快速了解意識，讓他們對人工智能等技術(shù)出現(xiàn)可能帶來的未來發(fā)展趨勢有所認識。

如果你是初學者，正在尋找答案，這本書是必讀之作，因為它不會輕易給你答案。哈里斯沒有直接給出難題的解答，但也沒有讓你陷入蘇格拉底式的含糊中苦苦追尋。這是一次清晰、樸實的意識探索之旅。

這本書短小精悍，很快就能讀完。它的成功之處在于沒有試圖解開所有謎團。哈里斯退后一步，讓那些棘手的問題保持開放，同時又將它們逐漸清晰地呈現(xiàn)出來。

中文書目：安娜卡·哈里斯. (2024). 意識: 心智的基本奧秘 (楊晨譯). 中國人民大學出版社.

《從內(nèi)向外解析大腦》

這本書開篇直白易懂，是硬核的神經(jīng)科學內(nèi)容，布扎基從不拐彎抹角，能提升你對大腦功能和腦科學的直覺認知。

神經(jīng)科學家喬治·布扎基在書中探討了神經(jīng)科學中理解大腦的不同框架。其中最主要的是「由外而內(nèi)」框架，它認為隨著我們接收更多世界信息，大腦的復雜性不斷增長。這些信息構(gòu)成學習的基礎(chǔ)，影響我們的行動、決策和觀察。

但布扎基認為這種由外而內(nèi)的框架已經(jīng)停滯，提出了「由內(nèi)而外」的方法。這種框架將大腦的復雜性視為自組織過程，是預先形成的模式網(wǎng)絡(luò)的結(jié)果。這些模式最初產(chǎn)生無意義的信息，但隨著我們通過行動與環(huán)境互動，它們開始校準并從中獲取意義。

布扎基希望讀者理解大腦不是處理信息的工具，而是信息的創(chuàng)造者。

布扎基不會對大腦抱有任何感傷情懷；他不需要賦予大腦額外意義。閱讀他的作品就像音樂家練習音階。布扎基撥開迷霧，讓我們得以窺見大腦的本質(zhì)。

中文書目：喬治·布扎基 .(2022). 從內(nèi)向外解析大腦 (尚春峰, 李葉菲, 李晟豪譯). 科學出版社.

《大腦傳》

開頭提到的弗朗茨·約瑟夫·加爾醫(yī)生對大腦的探究為顱相學奠定了基礎(chǔ)，盡管加爾本人從未用過「顱相學」這個詞，他更傾向于用詞匯更準確但市場接受度低的「顱骨鏡檢查」。如今，研究人員因顱骨鏡檢查缺乏實證嚴謹性而摒棄了它，加爾去世后興起的顱相學熱潮也被視為偽科學風潮。

他的理論雖然最終被證明錯誤，但確實在某些方面增進了我們對大腦的認識。比如，他被認為是灰質(zhì)和白質(zhì)功能差異的發(fā)現(xiàn)者，認識到大腦與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的聯(lián)系，并正確將大腦定義為「靈魂的器官」。

這很重要，因為啟蒙運動前，很少有人認識到大腦的基本功能。少數(shù)古希臘思想家，如克羅頓的阿爾克邁翁，認識到大腦的一些基本功能。但幾個世紀以來，大多數(shù)醫(yī)生遵循亞里士多德的「心臟中心論」，認為心臟是智慧和意識的所在，大腦只是用來冷卻血液。

我們對大腦的理解歷程漫長而有趣，動物學家馬修·科布講述的正是這段歷史?？撇枷蜃x者介紹了幾個世紀來我們對大腦生物學及其功能的認識如何演變，探討了每個時代的重要技術(shù)如何塑造我們對大腦的理解以及討論大腦的框架。比如，現(xiàn)在人們常把大腦比作電腦，但19世紀可能會把它比作蒸汽機。

科布有力地論證了回顧過去的重要性。因為如果你不知道一個想法最初是如何進入實驗室的，就無法預見它可能帶來的陷阱。

中文書目：馬修·科布.(2022). 大腦傳 (張今譯). 中信出版集團.

小結(jié)

閱讀這些書能幫你了解我們對大腦的認知以及為何如此認知。但即使讀完這四本書，你也會發(fā)現(xiàn)圍繞大腦仍有許多未解之謎。

神經(jīng)科學家還不清楚大腦所有部分如何協(xié)同作用形成統(tǒng)一感知，也不清楚所有不同類型的神經(jīng)元和腦細胞是什么、有什么功能，以及它們的變化如何導致神經(jīng)系統(tǒng)疾病。他們對數(shù)十億神經(jīng)元和數(shù)萬億突觸連接如何相互作用形成個體思維的理解仍在不斷深化。

但把這四本書連起來讀，你會得到更可靠的大腦觀：思維不是憑空發(fā)生，身體與環(huán)境持續(xù)參與認知；意識是開放問題，倉促的答案通常不可信；大腦是主動預測與校準系統(tǒng)，不只是被動的輸入處理器；腦科學本身也會被時代隱喻影響，必須保留歷史感。

這四點看似只是知識更新，實際上會直接影響你的學習、決策和自我理解。當你不再困在「標簽化腦科學」里，就更有可能真正用好自己的大腦。

本文來自微信公眾號“開智學堂”（ID：openmindclub），作者：一休 一休，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。

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