韓梅在米蘭冬奧會速度滑冰女子1500米項目中斬獲第9名。

從北京冬奧會后的迷茫失措，到一度“遺失”自我，如今的韓梅學會了接納不完美，在冰面上繼續(xù)朝著更好的自己邁進。

北京時間2月21日，速度滑冰女子1500米決賽拉開戰(zhàn)幕，身披中國隊戰(zhàn)袍的韓梅最終獲得第9名，這一成績不僅刷新了中國代表團在冬奧會該項目的歷史最佳紀錄，也創(chuàng)造了她個人在冬奧會單項賽事中的最好名次。

三戰(zhàn)奧運的韓梅，先后參與了女子1000米、1500米、3000米、5000米以及女子團體追逐賽五個項目，堪稱速度滑冰領域的“勞?！边x手。這個自小與輪滑結緣的姑娘，一步步成長為中國女子速度滑冰的代表性人物。

職業(yè)生涯中，她曾陷入過低谷，也有過糾結與掙扎，但在17年的速滑生涯里，她從未萌生過放棄的念頭。“我對速滑愛得深沉，特別希望能為中國速度滑冰貢獻自己的一份力量，在速滑的歷史長河中留下屬于自己的印記。”

馳騁在米蘭冰場上的韓梅。

輪滑少女跨界冰場

1998年出生于內蒙古的韓梅，最初對速度的認知來源于輪滑。

韓梅的家庭情況較為特殊，母親先天聾啞，父親早年也因車禍失去了聽力。多年來，家庭的生計全靠父親打工維持。

七歲那年，韓梅跟著父親在呼和浩特市新華廣場玩耍，偶然看到同齡孩子練習輪滑，瞬間被吸引。父親敏銳地捕捉到女兒眼中的光芒，于是，韓梅便和其他小朋友一起踏上了輪滑學習之路。

一位小朋友的父親發(fā)現(xiàn)韓梅既有悟性又肯吃苦，便將她推薦給了啟蒙教練王宇鵬。王宇鵬回憶，韓梅最大的特點就是能練、肯吃苦，常常天還沒亮就趕往冰場訓練。夏天沒有冰場，她就在陸地上進行體能和技術訓練，一練就是好幾個小時。

練習輪滑兩年后，王宇鵬發(fā)現(xiàn)韓梅不僅輪滑基礎扎實，在耐力和速度方面也展現(xiàn)出過人的天賦，于是當機立斷，決定讓韓梅轉練速度滑冰。

呼和浩特的冬天短暫，且沒有專業(yè)的速滑訓練場，王宇鵬經(jīng)常帶著隊員四處“打游擊”，尋找澆好的“野冰場”?！皩嵲跊]辦法時，就買票進入營業(yè)性冰場訓練，但又難免和其他人相互干擾?！?/p>

為了不埋沒韓梅的天賦，2009年，王宇鵬將她推薦到了沈陽體育學院。

從輪滑轉項到速度滑冰，韓梅家還鬧了個小“烏龍”——做選擇時恰逢王濛生涯巔峰，父親韓二禮誤以為韓梅練習的是短道速滑，直到他去沈陽看望女兒才發(fā)現(xiàn)真相。

“我爸來沈陽看我，一看冰場的圈怎么這么大？而且滑冰時手為什么不摸冰？”接受奧林匹克官網(wǎng)采訪時，韓梅笑著講述了這段陰差陽錯的經(jīng)歷。

但對于女兒的選擇，父親依然全力支持。為了給女兒買一雙6000元的專業(yè)冰鞋，打零工的父親硬是攢了一年半的錢。

韓梅對父親的支持充滿感激：“我練速滑，可能有一半是為了完成他的夢想。我很感謝父親，他很痛快地讓我選擇了這條路，我覺得他是個特別開明的父親。”

憑借天賦與努力，韓梅2012年便進入國青隊。18歲第一次參加全國冬運會，她就摘得青年組3枚金牌，還在青年女子1500米比賽中打破了塵封近16年的全國紀錄。

韓梅始終感恩家人的支持與幫助。

偶像邀約助力突破

韓梅的起點頗高——2018年平昌冬奧會，她與隊友合作收獲女子團體追逐第5名，創(chuàng)造了中國隊該項目的冬奧會歷史最佳成績。

四年后，韓梅如愿踏上北京冬奧會“冰絲帶”的賽場，參加了女子1500米、3000米、5000米和團體追逐四個項目。

在家門口的奧運會上，韓梅雖實現(xiàn)了“全項目參賽”的里程碑，但個人項目均位列十名開外的結果，讓她陷入了深刻的自我反思。

“北京冬奧會，我付出了遠超100%的努力，可最終成績卻未能與之匹配。雖然完成了全項目參賽的目標，但對我而言，我原本希望能進入前四名?！苯邮苎胍暡稍L時，韓梅這樣說道。

就在她思索未來之際，一份意外的邀請悄然降臨。日本名將高木美帆與其教練約翰·德威特組建了一支國際訓練隊，2023年，他們向寧忠?guī)r和韓梅發(fā)出了加入邀請。

高木美帆是韓梅的偶像，她參加過三屆冬奧會，斬獲了包括兩枚金牌在內的7枚冬奧獎牌。聽到消息時，韓梅第一反應是難以置信：“天吶，這是真的嗎？然后我就在想，是邀請我嗎？我滑得行不行，有資格和他們一起訓練嗎？”

后來韓梅才得知，高木美帆關注了自己兩個賽季，且兩人風格相近，這正是高木邀請她加入的原因。

韓梅表示，高木最讓她印象深刻的，是對速度滑冰的熱愛與執(zhí)著：“哪怕在開車時，你都能從細節(jié)和她的眼神里，感受到速滑和訓練已經(jīng)滲透到她生活的方方面面?！?/p>

在新的訓練環(huán)境中，教練團隊為她制定了從中長距離全能型選手向中短距離專項選手轉型的計劃，她在國際賽場上逐漸展現(xiàn)出競爭力。

隨后的兩個賽季，韓梅在世界杯和世錦賽中屢獲獎牌，不斷刷新個人紀錄，亞冬會更是奪得3金2銀，也讓她看到了在米蘭冬奧會沖擊獎牌的希望。

2024-2025賽季速度滑冰世界杯波蘭站女子1000米比賽中，韓梅獲得銀牌，高木美帆獲得金牌。

找回自我再出發(fā)

剛開始跟隨高木訓練時，韓梅恨不得把偶像的一切都照搬過來，“技術、心態(tài)，全都想變得和她一樣”。但后來她發(fā)現(xiàn)，并非每個人都能走同一條路。

按照沖擊冬奧獎牌的標準，韓梅在夏訓階段就出現(xiàn)了狀態(tài)起伏——高強度、大負荷的訓練她都能完成，可陸上訓練的成果始終沒能轉化為冰面能力。

“我練了這么多年，從來沒因為訓練掉過眼淚，這次不是因為練得不好，而是太久沒有這樣的情緒了?！苯邮軍W林匹克官網(wǎng)采訪時，韓梅這樣說道。

去年12月回到北京后，韓梅開始主動與教練和隊友溝通。大家發(fā)現(xiàn)，她當時的滑行風格和以往相差很大?！捌鋵嵨液懿辉敢饴牭竭@種話，因為我是個很專注訓練的運動員，對方說我可能把專注點放在了別人身上，這讓我有些難受?！?/p>

此時的韓梅意識到，自己可能過于關注他人，反而丟失了自己原本的滑行方式和風格。

于是，韓梅踏上了找回自我的道路：“我越來越專注于自己的訓練過程，狀態(tài)不好時，我能坦然接受，不再否定自己，也允許不好的情緒出現(xiàn)?！?/p>

韓梅說，她把米蘭冬奧會當作自己最后一屆比賽來對待：“厚積薄發(fā)，如果總是給自己留余地，下次可能會留下遺憾?！?/p>

從之前兩屆奧運會拿到參賽資格就覺得勝利，到如今有實力沖擊獎牌，韓梅用8年時間努力尋找最好的自己。雖然在米蘭冬奧會賽場上未能實現(xiàn)站上領獎臺的目標，但她的進步，已是對自己汗水的最好回報。

“我已經(jīng)非常滿足了，至少在米蘭周期的前三年，我登上過領獎臺。這或許是老天給我的考驗吧?！表n梅坦然接受所有結果，“這段經(jīng)歷非常值得。盡管有遺憾，但我覺得這也是我在這屆奧運會上為中國紅增添的一抹亮色?！?/p>

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