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隨著氣溫逐漸回升

郊野露營(yíng)、登山賞花、公園散步等戶外活動(dòng)

成了不少人周末的選擇

但此時(shí)正是蜱蟲活動(dòng)的高峰期

也是發(fā)熱伴血小板減少綜合征的高發(fā)時(shí)節(jié)

近日

湖北部分地區(qū)已出現(xiàn)相關(guān)病例

從4月1日起，該病正式被納入乙類傳染病管理

這份重要的健康提醒，大家一定要記牢

踏青好時(shí)節(jié)，蜱蟲防護(hù)不能松

每年4到7月是蜱蟲活動(dòng)的高峰時(shí)段，蜱蟲常棲息在草地、樹林、灌木叢等野外環(huán)境，也可能寄生在家畜、寵物身上，以下場(chǎng)景尤其需要注意：

進(jìn)行郊外踏青、登山、露營(yíng)、野餐、釣魚等休閑活動(dòng)時(shí)；

從事農(nóng)事勞作、采茶、放牧、林業(yè)作業(yè)等野外工作時(shí)；

在城市公園草地、綠化區(qū)域活動(dòng)，特別是接觸雜草茂密的地方時(shí)；

接觸流浪貓狗、家養(yǎng)牛羊等動(dòng)物之后。

蜱蟲叮咬時(shí)通常痛感不明顯，很多人被叮咬后難以第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)，所以外出時(shí)務(wù)必做好以下防護(hù)措施：

穿著要防護(hù)到位

去野外或公園綠化區(qū)域活動(dòng)時(shí)，盡量穿長(zhǎng)袖衣褲，把褲腳、袖口扎緊，最好選擇淺色衣物，這樣方便及時(shí)發(fā)現(xiàn)落在衣服上的蜱蟲。

使用驅(qū)避產(chǎn)品

裸露的皮膚可以涂抹含有避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驅(qū)蚊或驅(qū)蜱劑，衣物也可以適當(dāng)噴灑。

減少高危接觸

避免在草地、落葉堆、灌木叢中長(zhǎng)時(shí)間坐臥，尤其不要在沒有防護(hù)的情況下直接坐在草地上；不要隨意觸碰流浪動(dòng)物和野生動(dòng)物。

返程后及時(shí)檢查

戶外活動(dòng)結(jié)束后，第一時(shí)間檢查全身皮膚，重點(diǎn)查看頭皮、耳后、脖頸、腋下、腰部、腹股溝、腳踝等隱蔽部位，同時(shí)也要檢查衣物和隨行寵物的毛發(fā)縫隙，防止把蜱蟲帶回家。

被蜱蟲叮咬別慌張！

正確處理記住這三點(diǎn)

如果發(fā)現(xiàn)自己被蜱蟲叮咬，千萬不要慌亂，記住“三不做”和“三必做”：

01

三不做

不要直接用手拍死、捏碎蜱蟲；

不要用火燒、煙頭燙、涂酒精或凡士林等方式刺激蜱蟲；

不要強(qiáng)行扭轉(zhuǎn)、猛拉蜱蟲，以免口器斷在皮膚里。

02

三必做

巧拔除：用尖頭鑷子盡量貼近皮膚，夾住蜱蟲的頭部，垂直向上緩慢、平穩(wěn)地將蜱蟲完整拔出；

清傷口：拔出后用碘伏或酒精徹底消毒叮咬處，用肥皂水清洗雙手，記錄好叮咬日期以便后續(xù)觀察；

早就醫(yī)：如果操作不熟練或者無法完整取出蜱蟲，建議直接去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理；叮咬后14天內(nèi)如果出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等不適癥狀，一定要立即就醫(yī)，并主動(dòng)告知醫(yī)生蜱蟲叮咬史。

另外要注意，發(fā)熱伴血小板減少綜合征還可通過直接接觸患者血液、分泌物等傳播，照顧患者時(shí)要戴好口罩、手套，避免直接接觸相關(guān)體液，接觸后及時(shí)規(guī)范洗手。

安 全 分 割 線

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原標(biāo)題：《“蜱蟲季”又雙叒叕來了！叮咬后別硬拔》

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