二十四節(jié)氣里的吉林｜清明：雨雪伴清明 吉地?zé)ㄐ麓?/h1> 04-06 06:09 
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“萬物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明?！?月5日，清明帶著綿綿細(xì)雨如期而至。它不僅是二十四節(jié)氣之一，更是我國傳承千年的傳統(tǒng)節(jié)日，與春節(jié)、端午、中秋并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。掃墓寄思、踏青尋春、品嘗青團和蒿餅，每一種習(xí)俗都承載著中國人獨有的情懷?！皻馇寰懊?、萬物皆顯”，清明也因此得名。從這之后，氣溫逐漸回升，草木開始萌發(fā)新芽，天地間一片澄澈，萬物都朝著陽光生長。
根據(jù)吉林省氣象局的消息，清明假期期間，我省大部分地區(qū)會迎來雨雪和降溫天氣。5日夜間到6日白天，白城、松原北部、吉林東部、通化、白山、延邊州以及長白山保護開發(fā)區(qū)有小雨。有出行計劃的朋友，請?zhí)崆白龊冒才?，注意增添衣物保暖，雨雪天道路濕滑，一定要注意交通安全?/p>
今年春季，全省各個博物館將愛國主義教育、革命傳統(tǒng)教育與中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化深度融合，精心推出了“清明節(jié)專題講座”“清明?追思與傳承”“鮮花寄思念”等46項主題鮮明、形式多樣的展覽和社會教育活動。
吉林省博物院推出15項免費公益活動，包括詩歌誦讀、紙鳶領(lǐng)取、手工繪制、吉章打卡等豐富的體驗項目；吉林省近現(xiàn)代史展推出主題祭掃、先烈研學(xué)、非遺版畫、青團制作、編柳懷賢等十多項特色活動；四平戰(zhàn)役紀(jì)念館取消了周一閉館的規(guī)定，每天提供四場免費講解；吉林省自然博物館將在4月5日上午開展“品·探·研”清明研學(xué)活動，帶領(lǐng)青少年親手制作紙鳶、趣味探尋習(xí)俗，讓傳統(tǒng)節(jié)日在博物館里煥發(fā)出新的生機。
資料圖片
文藝演出同樣精彩不斷。從清明到“五一”期間，全省精心籌備了一百多場文藝展演。吉劇《悟空》精彩首演，京劇《土地長歌》深情講述黑土地上的家國情懷，經(jīng)典話劇《雷雨》再度震撼上演。
長影世紀(jì)城同步推出“入戲電影江湖”主題活動，千架無人機光影秀與全景煙花相互映襯，打造出“日玩江湖、夜賞煙火”的全天候文旅盛宴，讓這個春天既熱鬧又精彩。
踏青出游時，吉林文旅的優(yōu)惠力度非常大。長白山景區(qū)在3月31日至4月30日期間，面向全球游客免北、西景區(qū)門票；集安市高句麗文物古跡景區(qū)4月整月，三大核心景點免費開放；G331吉林段為3310臺異地自駕車，送上5家A級景區(qū)免首道門票的專屬福利。
與此同時，兩條重磅文物主題游徑正式上線。一條是楊靖宇將軍抗聯(lián)路——東北抗聯(lián)文物主題游徑，串聯(lián)起長春、磐石、通化、靖宇等地，讓人們在行走中感悟烽火歲月里的東北抗聯(lián)精神。另一條是新中國建設(shè)文物主題游徑，以“從搖籃到未來”為主題，以“共和國長子”的奮斗歷程為主線，串聯(lián)起中國一汽、中車長客、長光衛(wèi)星等一批重要工業(yè)文物保護單位，讓游客在沉浸式行走中，讀懂長春與國家命運同頻共振的壯闊篇章。
今年清明假期，降水情況復(fù)雜，寒濕交織，養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)特別重要。養(yǎng)生專家提醒，此時陽氣逐漸上升、風(fēng)多雨濕，養(yǎng)生的關(guān)鍵在于疏肝理氣、健脾祛濕。在情志方面，應(yīng)該保持心境平和，多去踏青散步、賞花散心，順應(yīng)春氣舒展身心；在起居方面，要遵循“夜臥早起”的原則，盡量不晚于23點入睡，清晨6點到7點起床，順應(yīng)陽氣的生發(fā)；“春捂”要護住背部、腹部和雙腳，避免風(fēng)寒濕邪侵入身體。在飲食方面，提倡“減酸增甘”，多吃薺菜、山藥、薏米等柔肝健脾的食物，少吃生冷寒涼、肥甘厚味的食物，做到忌暴怒、忌生冷、忌大補。
清明時節(jié)，雨雪洗滌著塵埃，新綠從土里鉆出來。折一枝柳，寄托一份思念；踏一路春泥，奔赴一場春天的約會。愿山河沒有災(zāi)禍，人間都平安；愿你我心中懷著暖陽，不辜負(fù)這美好的春光。
作者：李曉靜 馬子惠 李琳
責(zé)編：段懿函
編審：張慧勇
監(jiān)審：董杰
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原標(biāo)題：《二十四節(jié)氣看吉林｜清明：雨雪清明同入序 吉地芳華又逢春》
閱讀原文
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“萬物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明?！?月5日，清明帶著綿綿細(xì)雨如期而至。它不僅是二十四節(jié)氣之一，更是我國傳承千年的傳統(tǒng)節(jié)日，與春節(jié)、端午、中秋并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。掃墓寄思、踏青尋春、品嘗青團和蒿餅，每一種習(xí)俗都承載著中國人獨有的情懷?！皻馇寰懊?、萬物皆顯”，清明也因此得名。從這之后，氣溫逐漸回升，草木開始萌發(fā)新芽，天地間一片澄澈，萬物都朝著陽光生長。
根據(jù)吉林省氣象局的消息，清明假期期間，我省大部分地區(qū)會迎來雨雪和降溫天氣。5日夜間到6日白天，白城、松原北部、吉林東部、通化、白山、延邊州以及長白山保護開發(fā)區(qū)有小雨。有出行計劃的朋友，請?zhí)崆白龊冒才?，注意增添衣物保暖，雨雪天道路濕滑，一定要注意交通安全?/p>
今年春季，全省各個博物館將愛國主義教育、革命傳統(tǒng)教育與中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化深度融合，精心推出了“清明節(jié)專題講座”“清明?追思與傳承”“鮮花寄思念”等46項主題鮮明、形式多樣的展覽和社會教育活動。
吉林省博物院推出15項免費公益活動，包括詩歌誦讀、紙鳶領(lǐng)取、手工繪制、吉章打卡等豐富的體驗項目；吉林省近現(xiàn)代史展推出主題祭掃、先烈研學(xué)、非遺版畫、青團制作、編柳懷賢等十多項特色活動；四平戰(zhàn)役紀(jì)念館取消了周一閉館的規(guī)定，每天提供四場免費講解；吉林省自然博物館將在4月5日上午開展“品·探·研”清明研學(xué)活動，帶領(lǐng)青少年親手制作紙鳶、趣味探尋習(xí)俗，讓傳統(tǒng)節(jié)日在博物館里煥發(fā)出新的生機。
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文藝演出同樣精彩不斷。從清明到“五一”期間，全省精心籌備了一百多場文藝展演。吉劇《悟空》精彩首演，京劇《土地長歌》深情講述黑土地上的家國情懷，經(jīng)典話劇《雷雨》再度震撼上演。
長影世紀(jì)城同步推出“入戲電影江湖”主題活動，千架無人機光影秀與全景煙花相互映襯，打造出“日玩江湖、夜賞煙火”的全天候文旅盛宴，讓這個春天既熱鬧又精彩。
踏青出游時，吉林文旅的優(yōu)惠力度非常大。長白山景區(qū)在3月31日至4月30日期間，面向全球游客免北、西景區(qū)門票；集安市高句麗文物古跡景區(qū)4月整月，三大核心景點免費開放；G331吉林段為3310臺異地自駕車，送上5家A級景區(qū)免首道門票的專屬福利。
與此同時，兩條重磅文物主題游徑正式上線。一條是楊靖宇將軍抗聯(lián)路——東北抗聯(lián)文物主題游徑，串聯(lián)起長春、磐石、通化、靖宇等地，讓人們在行走中感悟烽火歲月里的東北抗聯(lián)精神。另一條是新中國建設(shè)文物主題游徑，以“從搖籃到未來”為主題，以“共和國長子”的奮斗歷程為主線，串聯(lián)起中國一汽、中車長客、長光衛(wèi)星等一批重要工業(yè)文物保護單位，讓游客在沉浸式行走中，讀懂長春與國家命運同頻共振的壯闊篇章。
今年清明假期，降水情況復(fù)雜，寒濕交織，養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)特別重要。養(yǎng)生專家提醒，此時陽氣逐漸上升、風(fēng)多雨濕，養(yǎng)生的關(guān)鍵在于疏肝理氣、健脾祛濕。在情志方面，應(yīng)該保持心境平和，多去踏青散步、賞花散心，順應(yīng)春氣舒展身心；在起居方面，要遵循“夜臥早起”的原則，盡量不晚于23點入睡，清晨6點到7點起床，順應(yīng)陽氣的生發(fā)；“春捂”要護住背部、腹部和雙腳，避免風(fēng)寒濕邪侵入身體。在飲食方面，提倡“減酸增甘”，多吃薺菜、山藥、薏米等柔肝健脾的食物，少吃生冷寒涼、肥甘厚味的食物，做到忌暴怒、忌生冷、忌大補。
清明時節(jié)，雨雪洗滌著塵埃，新綠從土里鉆出來。折一枝柳，寄托一份思念；踏一路春泥，奔赴一場春天的約會。愿山河沒有災(zāi)禍，人間都平安；愿你我心中懷著暖陽，不辜負(fù)這美好的春光。
作者：李曉靜 馬子惠 李琳
責(zé)編：段懿函
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