刷牙是我們每天必不可少的日常，但你是否清楚所用牙膏的成分呢？

今天，我們邀請(qǐng)到上海市疾病預(yù)防控制中心的盧大勝主任技師、劉潔儀和董莉薇，為大家科普牙膏的相關(guān)知識(shí)~

牙膏的基礎(chǔ)成分

①摩擦劑：堪稱牙膏里的“清潔主力軍”，像碳酸鈣、水合硅石（二氧化硅）這類極細(xì)顆粒，借助牙刷的摩擦，能有效清除牙菌斑和食物殘留。

②保濕劑：是牙膏的“保濕能手”，如山梨（糖）醇、聚乙二醇、丙二醇、甘油等，主要作用是維持膏體的柔軟質(zhì)感。

③增稠劑：可稱為牙膏的“結(jié)構(gòu)構(gòu)建者”，比如黃原膠、卡拉膠等，通過(guò)調(diào)節(jié)黏稠度，避免牙膏中固體與液體成分分離。

④發(fā)泡劑：是牙膏的“發(fā)泡擔(dān)當(dāng)”，如月桂醇硫酸酯鈉（十二烷基硫酸鈉）、椰油酰胺丙基甜菜堿、月桂?；彼徕c等，幫助牙膏成分均勻散開(kāi)，產(chǎn)生豐富泡沫。

另外，牙膏里通常還添加符合規(guī)定的防腐劑和芳香劑，能延長(zhǎng)保質(zhì)期、提升使用口感。

牙膏的功效成分

①防齲齒：氟化物是經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證有效的防齲成分，常見(jiàn)的有氟化鈉、單氟磷酸鈉、氟化亞錫等。

②消炎癥：常見(jiàn)成分包括氯化十六烷基吡啶、胺類化合物、檸檬酸鋅等，還有金銀花、連翹等天然抗菌物質(zhì)。含這類成分的牙膏能有效緩解牙齦紅腫、出血、炎癥等問(wèn)題。

③抗敏感：一種是通過(guò)物理封閉隔絕外界刺激，如氯化鍶、氟化亞錫、磷硅酸鈉鈣等；另一種是抑制外部刺激引發(fā)的痛覺(jué)，如硝酸鉀等可溶性鉀鹽。

④助美白：物理美白是依靠摩擦去除牙齒表面色素，常用磨料有水合二氧化硅、碳酸鈣、磷酸氫鈣二水合物等；化學(xué)美白則通過(guò)氧化分解淺層色素，常見(jiàn)成分有過(guò)氧化氫、焦磷酸鹽等。

了解了以上科普內(nèi)容，相信大家能選到適合自己的牙膏。不過(guò)，寶爸寶媽們肯定還在糾結(jié)，給孩子選牙膏有哪些特別注意事項(xiàng)呢？

0-12歲兒童

優(yōu)先選兒童專用牙膏，要明確標(biāo)注適用年齡段和含氟量。3歲以下幼兒，牙膏用量以米粒大小為宜。

3-6歲兒童用豌豆大小即可，最好在家長(zhǎng)看護(hù)下刷牙，減少吞咽。

12-18歲青少年

這個(gè)階段孩子恒牙基本長(zhǎng)齊，可選用成人含氟牙膏預(yù)防蛀牙。

正畸期間

正在正畸的兒童、青少年牙齒更容易堆積牙菌斑，可考慮正畸專用牙膏，增強(qiáng)清潔效果。

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原標(biāo)題：《每天都要用到的TA，你真的了解嗎？》

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