青光眼，因其早期癥狀隱匿，常悄無聲息地“竊取”人們的視力，故而被稱作“沉默的視力竊賊”。它位居全球不可逆致盲性眼病之首，給個人、家庭和社會都帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。

圖庫版權(quán)圖片，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛

為提升公眾對青光眼的認(rèn)知與了解，每年的3月6日被確定為世界青光眼日。所以，我們有必要掌握青光眼的基本常識，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以此更好地守護(hù)視力健康。

什么是青光眼？

青光眼是一組以特征性視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同表現(xiàn)的疾病，病理性眼壓升高是其主要危險因素。正常眼壓范圍一般在10mmHg~21mmHg之間，且雙眼眼壓通常需保持一致，差異一般不超過4至5mmHg。

另外，眼壓在一天內(nèi)會有波動，但通常波動幅度不超過8mmHg。當(dāng)雙眼眼壓超出上述正常范圍時，需考慮青光眼風(fēng)險（不同測量方法可能存在差異，需結(jié)合臨床評估）。

除此之外，還有部分青光眼患者眼壓處于正常范圍，這類被稱為“正常眼壓性青光眼”，對他們而言，早發(fā)現(xiàn)、早診斷的難度更大。

哪些人群更易患青光眼？

關(guān)于青光眼，有些朋友可能存在誤區(qū)，認(rèn)為它是老年人才會得的病，這種觀點(diǎn)并不準(zhǔn)確。青光眼可發(fā)生于任何年齡段，以下這些因素是公認(rèn)的青光眼危險因素，大家應(yīng)了解并結(jié)合自身情況加以重視。

圖庫版權(quán)圖片，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛

年齡：40歲以上人群患病風(fēng)險增加，尤其是眼軸偏短、有遠(yuǎn)視的人群，患病風(fēng)險極高。

家族史：有青光眼家族史的人群患病風(fēng)險是普通人群的4~9倍。

高度近視：高度近視患者眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，也更易患上青光眼。

長期使用激素：長期局部或全身使用激素可能導(dǎo)致眼壓升高，誘發(fā)青光眼。

其他：糖尿病、高血壓、心血管疾病等全身疾病患者，以及長期吸煙、酗酒等有不良生活習(xí)慣的人，也更容易患上青光眼。

青光眼有哪些癥狀？

青光眼早期癥狀不明顯，不同患者因類型及病情發(fā)展階段不同，癥狀也有所區(qū)別。常見癥狀主要有以下幾種：

虹視：患者在夜晚看燈光時，可能會看到燈周圍有彩虹般的光暈。

眼脹、眼痛：患者可能會感到眼球脹痛，夜間或長時間用眼后更為明顯。眼壓急劇升高時，疼痛可能更劇烈，甚至伴有頭痛。

眼紅、畏光、流淚：青光眼急性發(fā)作時，眼球充血會出現(xiàn)眼紅癥狀；眼壓升高導(dǎo)致瞳孔散大，會出現(xiàn)畏光現(xiàn)象；眼壓高還會造成角膜水腫及角膜上皮損傷，引發(fā)流淚癥狀。

惡心、嘔吐：部分患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，尤其是眼壓急劇升高時。有些急性發(fā)作的患者甚至?xí)蛭改c癥狀而跑錯就診科室。

視力下降和視野缺損：由于青光眼導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮和視野缺損，患者會出現(xiàn)視力下降、視野范圍逐漸變窄的情況；這種變化通常是漸進(jìn)的，不易察覺，一般到中晚期才會被發(fā)現(xiàn)。

考慮到青光眼的嚴(yán)重性，若符合其中一條甚至幾條高危因素，就更要注意用眼健康和定期檢查。那么，具體該怎么做呢？接下來聊聊青光眼的防治。

青光眼的預(yù)防與治療

結(jié)合青光眼的特點(diǎn)及發(fā)病機(jī)制，預(yù)防主要需注意以下3個方面：

1、定期眼科檢查：40歲以上人群應(yīng)每年進(jìn)行一次全面眼科檢查，包括眼壓測量、眼底檢查等。有青光眼家族史、高度近視等高危人群應(yīng)縮短檢查間隔或提前檢查。

2、控制全身疾?。悍e極控制糖尿病、高血壓等全身疾病，降低青光眼發(fā)病風(fēng)險。

3、避免濫用激素：局部和全身激素藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，避免長期或?yàn)E用。

青光眼的治療包括藥物治療、激光治療、手術(shù)治療；醫(yī)生會根據(jù)患者的類型及嚴(yán)重程度選擇不同治療手段或聯(lián)合治療。此外，日常也要注意眼睛保健，避免長時間近距離用眼，注意用眼衛(wèi)生，保證充足睡眠，戒煙限酒，保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

結(jié)語

青光眼早期癥狀不明顯，容易被忽視。一旦出現(xiàn)視力下降、視野缺損等癥狀，往往已發(fā)展到中晚期，錯過最佳治療時機(jī)。因此，大家一定要牢記，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是控制病情發(fā)展、保護(hù)視力的關(guān)鍵。青光眼雖后果嚴(yán)重，但并非不可控。只要提高警惕、積極預(yù)防，就能有效降低發(fā)病和發(fā)展風(fēng)險，阻止它奪走我們的光明。

策劃制作

作者丨賈長凱 廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心

審核丨晉秀明 浙大二院眼科中心副主任

策劃丨丁崝

責(zé)編丨楊雅萍

審校丨徐來、張林林

相關(guān)推薦

1.人類離開了，牛留下了，然后統(tǒng)治了這座島

2.那些用手表監(jiān)測睡眠的人，越測越睡不好

3.真正的“逆齡運(yùn)動”，堅(jiān)持一年大腦年輕2.3歲！不是跑步、走路……

4.高血壓不只怪鹽！最新研究揪出三個“幕后推手”，你可能每天都在做

5.真的想問：耳朵周圍黃黃的分泌物，到底是什么？

點(diǎn)亮“推薦”

一起漲知識！

原標(biāo)題：《全球第一不可逆致盲眼?。?0歲后，這項(xiàng)檢查務(wù)必要做→》

閱讀原文