3月健康提示

3月南京氣溫漸升但波動(dòng)大，早晚溫差明顯，易降低人群免疫力；開學(xué)季學(xué)生聚集增加，呼吸道與接觸傳播傳染病風(fēng)險(xiǎn)上升；戶外踏春接觸植物性粉塵多，過敏性疾病高發(fā)。結(jié)合監(jiān)測數(shù)據(jù)與風(fēng)險(xiǎn)評估，南京疾控中心提醒，本月需重點(diǎn)關(guān)注流感等急性呼吸道傳染病、諾如病毒感染、肺結(jié)核、春季花粉過敏，并做好開學(xué)季校園疾病防控。

流感等急性呼吸道傳染病

3月冬春交替，仍是流感等急性呼吸道傳染病流行期。流感由流感病毒引發(fā)，主要癥狀為高熱、頭痛、全身酸痛，咽痛、咳嗽等呼吸道癥狀較輕，重癥者可能出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。

主要預(yù)防措施：

01

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏用紙巾遮口鼻；勤洗手，避免用手摸眼口鼻；均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息。

02

保持社交距離，注意咳嗽噴嚏禮儀，去密閉、人員密集場所科學(xué)戴口罩，與他人保持1米距離。

03

接種流感疫苗，雖推薦流行季前接種，但目前仍可接種，老人、兒童、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群尤其建議接種。

04

出現(xiàn)發(fā)熱和呼吸道癥狀及時(shí)就醫(yī)。

諾如病毒感染

諾如病毒通過污染食物水、接觸患者嘔吐物、被污染物體表面或環(huán)境感染，癥狀為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，成人多腹瀉、兒童多嘔吐，學(xué)校等集體單位易暴發(fā)。

主要預(yù)防措施：

01

注意飲食飲水衛(wèi)生，食材煮熟煮透，不吃生或未煮熟食物，尤其是貝類；生食瓜果洗凈；刀具、砧板生熟分開。

02

勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。

03

患者居住環(huán)境通風(fēng)消毒，酒精對諾如病毒無效，用含氯消毒劑（如84消毒液）。

04

學(xué)校等集體單位發(fā)現(xiàn)病例，及時(shí)隔離治療、報(bào)告，學(xué)生嘔吐物排泄物由培訓(xùn)人員按規(guī)范處理。

肺結(jié)核

肺結(jié)核由結(jié)核分枝桿菌引起，活動(dòng)性患者是主要傳染源，咳嗽排出的病菌被吸入可感染，學(xué)校人員密集易傳播。

預(yù)防控制要點(diǎn)：

01

保持個(gè)人衛(wèi)生，不隨地吐痰，咳嗽噴嚏用紙巾遮口鼻；教室等場所常通風(fēng)，去人群密集處規(guī)范戴口罩。

02

咳嗽咳痰超2周、痰中帶血，伴乏力、低熱、消瘦、盜汗等，懷疑肺結(jié)核及時(shí)就醫(yī)。南京實(shí)行定點(diǎn)醫(yī)院管理，可疑患者可就近選擇定點(diǎn)醫(yī)院結(jié)核門診，如南京市第二醫(yī)院湯山分院、江寧醫(yī)院等，6歲以下兒童定點(diǎn)門診在南京市兒童醫(yī)院河西院區(qū)。

03

學(xué)校通過晨檢、因病缺課登記加強(qiáng)主動(dòng)監(jiān)測，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病例防擴(kuò)散。

04

肺結(jié)核密切接觸者積極做潛伏感染檢測，陽性者遵醫(yī)囑預(yù)防性治療，避免進(jìn)展為活動(dòng)性結(jié)核病。

春季花粉過敏

春季花粉過敏常見過敏性鼻炎、結(jié)膜炎、哮喘、皮炎，過敏體質(zhì)者外出踏青易接觸花粉引發(fā)過敏，過敏一般持續(xù)到5月。

預(yù)防減輕過敏方法：

避免接觸

干燥風(fēng)大、花粉濃度高時(shí)盡量不外出，不在樹木密集區(qū)久留或劇烈運(yùn)動(dòng)，居家可用空氣凈化器降粉塵濃度。

做好防護(hù)

外出戴口罩、防護(hù)眼鏡，駕車減少開窗，用機(jī)械通風(fēng)；回家后及時(shí)清洗臉、鼻、手，避免花粉接觸身體。

及時(shí)就醫(yī)

過敏嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行預(yù)防性用藥或?qū)ΠY治療，鼻噴激素治療過敏性鼻炎安全有效，可遵醫(yī)囑使用。

開學(xué)健康小貼士

3月開學(xué)季，守護(hù)學(xué)生健康，建議：

徹底清潔消毒環(huán)境，重點(diǎn)部位日常消毒，每日至少兩次通風(fēng)，換氣時(shí)注意保暖。

做好師生健康監(jiān)測，提倡不帶病上課上崗，加強(qiáng)傳染病早發(fā)現(xiàn)早處置。

開展健康教育，培養(yǎng)學(xué)生勤洗手、不扎堆等良好衛(wèi)生習(xí)慣，生病及時(shí)報(bào)告。

鼓勵(lì)師生參與體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)提高抵抗力。

學(xué)校儲(chǔ)備嘔吐物應(yīng)急處置包，專人及時(shí)規(guī)范處理患病學(xué)生嘔吐物排泄物及污染環(huán)境，避免學(xué)生接觸。

原標(biāo)題：《南京疾控重要健康提醒》

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