“教育-工作-退休”的三段式人生模式正被時代快速改寫。在人們或許能健康活到90歲的當下，我們該如何重新規(guī)劃生活與工作的路徑？

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“教育-工作-退休”的三段式人生模式正被時代快速改寫。在人們或許能健康活到90歲的當下，我們該如何重新規(guī)劃生活與工作的路徑？

這不僅是生命科學領域的課題，更已成為商業(yè)領袖需要重點布局的戰(zhàn)略核心。科技進步讓我們擁有更長的壽命，但真正的挑戰(zhàn)在于：如何為延長的歲月注入持續(xù)的活力與意義？

過去兩百年間，人類預期壽命不斷增長，如今許多發(fā)達國家的預期壽命已普遍超過80歲。更關鍵的是，醫(yī)療與預防手段的進步，正努力讓人們在這些額外的歲月里保持高質量的健康狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織強調，我們需要從關注“壽命”轉向追求“健康壽命”——即沒有重大疾病或殘疾、身體機能完好的生存年數(shù)。長壽，本質上是一場“更長時間保持年輕狀態(tài)”的競賽。

這場競賽正在顛覆所有建立在三段式人生基礎上的傳統(tǒng)體系，從教育模式、職業(yè)生涯規(guī)劃，到養(yǎng)老金制度和社會政策。它要求我們徹底更新思維：將健康定義為身心與社會的整體福祉；將職業(yè)視為持續(xù)數(shù)十年、多階段的動態(tài)旅程；并將社會構建成能支持不同年齡層充分參與、共同創(chuàng)造的生態(tài)系統(tǒng)。長壽不只是生物層面的延長，更是文化、經(jīng)濟與人類存在方式的深度重構。

企業(yè)新角色：從健康成本承擔者到健康價值創(chuàng)造者

對企業(yè)領導者而言，投資員工健康預防不再只是福利，而是明確的經(jīng)濟戰(zhàn)略。麥肯錫全球研究所估計，改善人口健康可創(chuàng)造數(shù)萬億美元的經(jīng)濟價值。德勤模型預測，到2040年，通過對預防、公平和健康導航的大規(guī)模投資，雇主平均可為每位員工帶來約19.4個健康年（一個人在良好健康狀態(tài)下生活的年數(shù)）的額外增益。

工作場所占據(jù)人生近三分之一的時間，自然成為推動健康長壽的關鍵支點。如今，人工智能驅動的預測性健康分析（如視網(wǎng)膜影像評估、表觀遺傳時鐘等）已能提前數(shù)年洞察個體的生物年齡與疾病風險。同時，衰老細胞清除、個體化醫(yī)療等生物技術的突破，正為我們打開主動延緩衰老、維持身體機能的新未來。投資員工身體、心理與社交的整體健康，不僅能有效降低職業(yè)倦怠與慢性病發(fā)生率、提升員工忠誠度與留存率，更能直接轉化為可量化的生產(chǎn)力、創(chuàng)新力與財務回報。

代際變革：教育、工作和退休的傳統(tǒng)模式正在轉變。 圖片：iStock

牛津大學福祉研究中心一項覆蓋百萬員工的研究證實：員工幸福感更高的公司，其盈利能力、資產(chǎn)回報率和股市表現(xiàn)均系統(tǒng)性優(yōu)于同行。美國衛(wèi)生局局長2023年公告也明確指出，工作場所是應對“孤獨流行病”、構建社會連接的主陣地。主觀幸福感與社會支持對長期健康的影響，已與戒煙、運動等傳統(tǒng)醫(yī)學因素同等重要。

為何領袖必須行動？

長壽是未來十年最重要的戰(zhàn)略議題與競爭優(yōu)勢來源之一。麥肯錫估算，優(yōu)化員工健康與福祉帶來的全球經(jīng)濟價值在3.7萬億至11.7萬億美元之間。要獲取這一價值，領導者需將“延長員工健康壽命”明確為戰(zhàn)略杠桿，調整投資、人力資源實踐與治理模式，并系統(tǒng)追蹤工作滿意度、積極情緒、成長意愿等功能性產(chǎn)出指標。

下文將通過審視塑造長壽未來的三大關鍵趨勢，勾勒出行動路線圖：長壽經(jīng)濟的崛起、多階段職業(yè)生涯的設計，以及社交媒體對衰老敘事的重塑。

趨勢一：長壽經(jīng)濟——萬億美元級新大陸的崛起

世界經(jīng)濟論壇指出，長壽革命正在重塑市場、產(chǎn)業(yè)與社會契約。到2050年，全球60歲以上人口將超過21億，其購買力與消費偏好將定義新的商業(yè)格局。由“銀發(fā)族群”驅動的“長壽經(jīng)濟”目前價值約8萬億美元，預計2030年將達12萬億美元，成為全球增長最快的領域之一。

這不僅意味著醫(yī)療、養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)的擴張，更催生了橫跨健康地產(chǎn)、營養(yǎng)補充、專業(yè)教練、金融科技等領域的龐大生態(tài)系統(tǒng)：

• 全球營養(yǎng)補劑市場：2024年達107億美元，預計2033年翻倍。
• 生活與高管教練行業(yè)：2025年價值36億美元，2030年預計達58億美元。
• 健康適老地產(chǎn)：2023年規(guī)模4380億美元，2028年有望逼近1萬億美元。

老年人不再是被動消費者，而是積極尋求提升健康壽命、社會連接、生活目標與移動能力的創(chuàng)新引領者。他們的需求正在催生全新商業(yè)模式與產(chǎn)品類別。

金融創(chuàng)新與養(yǎng)老金體系的重構

更長的壽命迫使全球養(yǎng)老金體系與個人財務規(guī)劃進行根本性改革。多階段職業(yè)生涯與靈活退休路徑成為新常態(tài)。

各國正采取積極措施應對這種情況。新加坡通過強化中央公積金與就業(yè)激勵，支持年長工作者延長職業(yè)生涯；日本以政策與補貼強力推動企業(yè)雇用、留用老年員工，發(fā)展“第二職業(yè)”；丹麥的“靈活退休”制度允許員工逐步減少工時并領取部分福利。這些創(chuàng)新旨在確保社會保障體系在人口結構巨變下的可持續(xù)性。

相應地，企業(yè)也在重塑福利體系。美國信安金融集團、德國西門子、英國聯(lián)合利華等龍頭企業(yè)，已紛紛推出分階段退休計劃、終身學習賬戶、可攜帶福利等靈活方案。這不僅幫助員工規(guī)劃更長的職業(yè)生命周期，也使企業(yè)得以保留寶貴經(jīng)驗、構建適應型文化。

全球營養(yǎng)補劑市場在2024年已達到107億美元，預計到2033年將翻一倍。圖片：iStock

趨勢二：設計多代際未來——當職場容納六代人

領導者如今管理的團隊已橫跨六代人，許多員工職業(yè)生涯更將長達五十年以上。經(jīng)合組織（OECD）發(fā)出警示：若不充分釋放年長勞動力的潛能，人口老齡化將拖累全球人均經(jīng)濟增長。

在包容性領導的帶動下，年齡結構多元的團隊屢屢被證明能帶來更開闊的視野、更堅韌的創(chuàng)新能力和更卓越的財務績效。真正的障礙往往不在于員工能力，而在于組織內部存在的偏見與系統(tǒng)性漠視。通過實施技能重塑、推行靈活工作安排（例如遠程辦公與分階段退休），并提供體系化的過渡支持，企業(yè)可以顯著提升年長員工的績效表現(xiàn)、投入度與工作滿意度，同時有效降低人才流失成本、傳承組織核心經(jīng)驗。

一種新的組織范式正逐漸形成：退休不應是職業(yè)生涯的終止符，而應成為一段靈活、漸進的過渡帶。組織需要為所有年齡段規(guī)劃成長路徑，并建立促進代際協(xié)作與知識傳承的機制——這正是在長周期中保持組織活力與競爭力的關鍵所在。

趨勢三：民主化的長壽——社交媒體、網(wǎng)紅與信任博弈

社交媒體已成為塑造公眾長壽認知的首要戰(zhàn)場?！吧锖诳汀薄敖】稻W(wǎng)紅”對大眾健康觀念與行為的影響，時常超越專業(yè)醫(yī)療機構。據(jù)《福布斯》數(shù)據(jù)，67%的美國成年人自視為“生物黑客”，而社交媒體是他們獲取信息的首要渠道。

這種健康知識的“平民化”是一把雙刃劍：它既推動了間歇性禁食、可穿戴設備普及、個性化營養(yǎng)等生活方式，也令不實信息與未經(jīng)驗證的“偏方”快速蔓延。據(jù)美國心理學會統(tǒng)計，網(wǎng)絡內容中健康相關的虛假信息已占新聞總消費量的29%，構成實質性風險。

中國的監(jiān)管實踐或預示了一種可能方向：要求涉及醫(yī)學、法律等專業(yè)內容的網(wǎng)絡創(chuàng)作者須具備相應資質。該舉措也引發(fā)了關于言論自由與專業(yè)門檻的廣泛討論。

對企業(yè)而言，這既是挑戰(zhàn)，也蘊藏機遇。領導者可通過推廣健康素養(yǎng)與媒介辨別能力，提供可信資源與培訓，幫助員工在信息洪流中辨別真?zhèn)?。同時，發(fā)掘并賦能內部的“健康倡導者”，找到那些以身作則、傳播可靠信息的員工作為健康生活方式的倡導者，能夠構建一種比傳統(tǒng)自上而下模式更有效的高信任度內部影響力網(wǎng)絡。例如，聯(lián)合利華的Lamplighter Program便是一個成功范本。研究表明，這類由同行主導的溝通，在推動員工健康行為改變方面，效果明顯優(yōu)于單純依靠層級指令的溝通方式。

為生命增添歲月，更為歲月賦予生命

長壽革命遠非僅僅是生物醫(yī)學的進步，它更是一場深刻影響文化、經(jīng)濟乃至人類存在方式的整體變革?？茖W拓展了生命的長度，而社會必須同步進化，重新構想我們如何共同生活、工作并面對衰老。

對商業(yè)領袖來說，真正的任務不僅在于適應，更在于主動塑造這一未來：構建以循證實踐為基礎、以終身學習為脈絡、以年齡包容為內核的組織生態(tài)。在這樣的環(huán)境中，個人與組織都能夠在更漫長、更多元的生命歷程中持續(xù)成長、共同繁榮。

兌現(xiàn)長壽時代的全部潛力，需要跨領域協(xié)作、恪守科學嚴謹，并具備挑戰(zhàn)舊有范式的勇氣。未來屬于那些真正領悟這一真諦的引領者：長壽的本質，不僅在于為生命增添歲月，更在于為歲月注入生命——這對每一個人而言，皆是如此。

本文翻譯自 I By IMD，中文版本僅供參考。

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本文來自微信公眾號“瑞士IMD國際管理發(fā)展學院深圳”，作者：IbyIMD，36氪經(jīng)授權發(fā)布。

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