寒假安全提示

快樂假期 安全相伴

為了讓廣大中小學生能平安愉快地度過寒假，上海市教委特別發(fā)布了2026年中小學生寒假安全12條提示。下面就一起來了解一下吧↓↓

2026年中小學生寒假安全提示

01

居家安全要注意

不要在陽臺或者飄窗上玩耍。不玩弄插座、開關等電氣設備，不私自拉接電線。使用取暖設備時要小心，遠離易燃的物品，防止發(fā)生火災和被燙傷。出門的時候要鎖好門，貴重物品要妥善保管好。

02

交通規(guī)則須遵守

年齡不滿12周歲的孩子不能在道路上騎自行車，不滿16周歲的不能在道路上騎電動自行車。乘坐或者騎電動自行車時，要規(guī)范佩戴安全頭盔。走路或者騎車的時候不要看手機、聽音樂、打鬧嬉戲。不要乘坐超載的機動車，出行要選擇有營運資格的公交車和出租車，不能坐沒有運營資質的“黑車”。乘坐機動車一定要系好安全帶，自覺遵守公共交通的乘車規(guī)則。

03

消防安全記心中

不玩火，不攜帶火種。不要在同一個插線板上同時使用多種大功率電器，不用濕手或者濕布去觸摸電器插頭、插座。正確使用燃氣設備。如果發(fā)現(xiàn)火情，要立刻撤離到安全的地方，然后撥打119報警。

04

食品安全嚴把控

不購買“三無”食品和過期食品，不食用來源不清楚的食物。生的食物和熟的食物要分開存放和加工，飯前便后要洗手，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。不要暴飲暴食，合理搭配飲食，保證飲食健康。

05

疾病預防不能忘

密切關注流感等冬季常見傳染病的疫情情況，養(yǎng)成勤洗手、常通風、科學戴口罩、保持社交距離等良好的衛(wèi)生習慣。保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，合理安排飲食，加強體育鍛煉，提高自身免疫力。盡量不去人群密集、空氣不流通的公共場所。

06

自我保護要加強

自覺遵守未成年人保護的相關規(guī)定，不進入營業(yè)性歌舞娛樂場所、互聯(lián)網上網服務場所、酒吧等不適合未成年人去的地方。建議多去博物館、科技館、圖書館、運動場館等地方參加實踐體驗活動。

07

規(guī)范上網防風險

嚴格控制上網的時間，不沉迷于網絡游戲、短視頻等虛擬空間。增強網絡安全意識，不點擊不明的鏈接，不下載來源未知的軟件。規(guī)范自己的網絡言行，不發(fā)表侮辱、欺負他人的言論，不參與傳播網絡謠言。保護好個人信息，不要把家庭住址、個人電話等重要信息告訴陌生人，不隨便添加陌生網友，不單獨和網友見面。如果遇到校園貸款、網絡詐騙電話，要及時和家長確認。

08

遠離危險區(qū)域

不擅自進入軌道區(qū)間、正在建設的工地、高壓電線附近、變電站、?；穫}庫等危險區(qū)域，不翻越圍欄、隔離設施。冬季有冰雪的時候要注意防滑，不前往結冰的湖面、河面、池塘等水域玩耍，不撿拾掉進水里的東西；如果發(fā)現(xiàn)有人落水，不要盲目去救，要馬上大聲呼救并找成年人幫忙，或者用救生器材扔過去救援。

09

遵守公共秩序

乘坐公共交通時，要先下后上，不擁擠爭搶，安靜乘車不打鬧。乘坐自動扶梯時要抓緊扶手，注意看前方，留意腳下。進入商場、影院、場館等人員密集的場所時，先熟悉安全出口和逃生通道的位置。遇到突發(fā)事件不要慌張，聽從工作人員的指揮，沿著安全通道快速撤離。遇到人流擁擠要保持鎮(zhèn)定，注意躲避，避免摔倒。不要在人流中逆行或者彎腰系鞋帶。

10

依規(guī)燃放爆竹

嚴格遵守本市煙花爆竹安全管理的規(guī)定，不要在外環(huán)線以內以及外環(huán)線以外的禁放區(qū)域燃放煙花爆竹。

11

出行防護要做好

外出旅游時，選擇正規(guī)、信譽好的旅行社，簽訂旅游合同并購買旅游保險。提前了解目的地的天氣、路況和安全情況，做好防寒、防滑等準備工作。住進賓館后，及時查看逃生通道圖，熟悉疏散路線。游玩時遵守景區(qū)的規(guī)定，不進入未開發(fā)的區(qū)域，不要攀爬危險的山體、巖石。

12

學會情緒管理

合理安排假期生活，培養(yǎng)自己的興趣愛好，通過運動、閱讀等方式豐富精神世界。當遇到學習壓力、人際矛盾、情緒低落等問題時，主動和家長、老師或者朋友溝通交流，也可以撥打全國心理援助熱線12356、上海市心理熱線962525、上海青少年服務熱線12355以及各區(qū)心理中心24小時熱線來尋求專業(yè)幫助，保持積極樂觀的心態(tài)。

編輯發(fā)布：陳卓凡

原標題：《速看！2026年中小學生寒假安全提示12條》

本文僅代表作者觀點，版權歸原創(chuàng)者所有，如需轉載請在文中注明來源及作者名字。

免責聲明：本文系轉載編輯文章，僅作分享之用。如分享內容、圖片侵犯到您的版權或非授權發(fā)布，請及時與我們聯(lián)系進行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com