當(dāng)孩子調(diào)皮搗蛋，甚至觸犯原則性錯(cuò)誤時(shí)，不少家長(zhǎng)常會(huì)陷入兩難：批評(píng)重了怕傷孩子自尊，讓他變得自卑膽??；批評(píng)輕了又擔(dān)心孩子沒規(guī)矩、缺乏敬畏心，養(yǎng)成任性的性格。那么，孩子犯錯(cuò)時(shí)到底該如何表達(dá)，才能既讓他認(rèn)識(shí)到問題，又不影響親子關(guān)系呢？其實(shí)，在需要給孩子立規(guī)矩的場(chǎng)景中，以下這幾句話可以大膽說出來。

我現(xiàn)在非常生氣

我的耐心已經(jīng)到極限了

很多家長(zhǎng)總覺得“合格的家長(zhǎng)”要時(shí)刻保持情緒穩(wěn)定，于是面對(duì)孩子的不當(dāng)行為時(shí)硬撐著講道理，直到忍無可忍才爆發(fā)。但當(dāng)你多次提醒，孩子卻依然無視，比如不肯收玩具、拖延睡覺，或是明知故犯、反復(fù)挑戰(zhàn)你的底線時(shí)，不妨直接表達(dá)：“我現(xiàn)在非常生氣！我的耐心已經(jīng)到極限了！”

這句話聚焦于家長(zhǎng)自身的情緒表達(dá)，孩子更容易接受。同時(shí)，家長(zhǎng)說出這句話也是在提醒自己情緒即將失控，幫助自己從“失控邊緣”拉回“可控范圍”，這也是在給孩子示范：如何用語言表達(dá)情緒，而非用情緒攻擊他人。

孩子聽到這句話，接收到的不是“我被討厭了”，而是三個(gè)清晰的信息：你的情緒邊界在哪里、自己的行為問題是什么、接下來該怎么做。

剛才，你這個(gè)行為非常危險(xiǎn)！

媽媽很擔(dān)心你

孩子有時(shí)會(huì)做出危險(xiǎn)動(dòng)作，這時(shí)我們要讓他記住“危險(xiǎn)本身”，而非“發(fā)怒的家長(zhǎng)”。比如孩子突然沖向馬路、拿尖銳物品亂跑、觸碰插座或滾燙的鍋時(shí)，很多家長(zhǎng)第一反應(yīng)是咆哮指責(zé)，結(jié)果孩子被嚇哭，自己也崩潰。

想讓孩子真正記住危險(xiǎn)，不妨說：“剛才，你這個(gè)行為非常危險(xiǎn)！媽媽很擔(dān)心你?！边@句話把溝通焦點(diǎn)從“憤怒宣泄”轉(zhuǎn)向“愛與擔(dān)憂的表達(dá)”，讓孩子明白管教源于關(guān)愛，而非控制。需要注意的是，孩子做危險(xiǎn)行為時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)先行動(dòng)確保孩子安全，再進(jìn)行溝通。

這樣做會(huì)傷害/影響到別人

如果別人這么對(duì)你

你有什么感受？

學(xué)齡前孩子處于“自我中心”階段，習(xí)慣從自己的角度思考，容易出現(xiàn)非惡意的冒犯行為，比如搶玩具、推搡同伴、在公共場(chǎng)合喧嘩。除了立即制止傷害，要引導(dǎo)孩子理解他人感受，可以問：“這樣做會(huì)傷害/影響到別人，如果別人這么對(duì)你，你有什么感受？”

這句話能幫助孩子培養(yǎng)共情能力，學(xué)會(huì)換位思考。通過提問讓孩子切換視角，在腦海中模擬他人的感受，逐漸學(xué)會(huì)考慮他人的情緒。

爸爸/媽媽相信你不是故意的

但我們要對(duì)這個(gè)結(jié)果負(fù)責(zé)

面對(duì)孩子的無心之失，比如幫忙倒水卻打碎杯子、喂妹妹飯弄臟衣服、玩球砸壞鄰居花盆時(shí)，家長(zhǎng)可以說：“爸爸/媽媽相信你不是故意的，但我們要對(duì)這個(gè)結(jié)果負(fù)責(zé)?！?/p>

這句話能把事件從“道德指責(zé)”拉回“問題解決”。如果家長(zhǎng)直接批評(píng)孩子“笨手笨腳”，孩子會(huì)感到羞恥，可能為了逃避而推卸責(zé)任，長(zhǎng)期下來會(huì)害怕嘗試甚至學(xué)會(huì)撒謊。

以上四句話，在批評(píng)孩子、需要他改正錯(cuò)誤時(shí)都可以放心說。如果實(shí)在忍不住吼了孩子，也別過于自責(zé)，先安撫自己的情緒，接納不完美的自己后，再向孩子道歉并解釋原因。畢竟，只有我們自己狀態(tài)好了，才能成為孩子生命中溫暖的光。

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原標(biāo)題：《父母必讀 | 批評(píng)孩子，這4句話，真的可以大膽說》

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