清明假期，長白山依舊是“春雪”景致，山頂白雪覆蓋，天池冰封透亮，呈現(xiàn)出“一半冰雪、一半春日”的獨特畫面。更值得關注的是，3月31日至4月30日期間，長白山北、西景區(qū)對所有海內外游客免門票！

長白山火山溫泉源自地殼深處，千年流淌不斷。不妨以溫泉為起點，開啟一段康養(yǎng)假期，深入山野腹地，體驗極致靜謐的原生態(tài)生活！

“看山，聽風”

聚龍火山溫泉

聚龍火山溫泉富含鈉、氫、鈣、鎂等物質，對皮膚病、關節(jié)炎及風濕癥等有明顯療效，經國家權威機構檢測，確認為碳酸氫鹽溫泉，還有美膚作用。

/長白山溫泉皇冠假日酒店/

整座建筑被廣袤的原始森林環(huán)繞，與自然生態(tài)融為一體，空氣清新，負氧離子含量高。

酒店的聚龍火山溫泉采用管道直引方式，引入長白山火山自溢溫泉聚龍泉，讓你感受長白山的溫度。

/長白山藍景國際生態(tài)交流中心/

置身原始森林天然氧吧，泡火山溫泉，聆聽自然之聲，令人沉醉。泡池為每一位旅人營造遠離喧囂、肆意放松的詩意空間。

融入自然世界，在綿延山川的庇護下，人們跟隨大地的節(jié)奏悠然生活。眼前絕美的山水之景，蓬勃蒼翠之中，是這片原始自然帶來的野奢享受。

“臨山，鄰水”

臨溪火山溫泉

這里森林覆蓋率達95%，負氧離子含量高達98%，置身其中仿若世外桃源。整體建筑隱入原始森林，自上而下望去，宛如劃過森林的云霧，純凈自然、悄無聲息。

源引長白山火山自涌溫泉——聚龍泉，長白山天池水順流而下，從臨溪火山溫泉中間穿行而過，故名“臨溪火山溫泉”。

“探秘長白山，邂逅時光”

在之禾度假酒店·二道白河

山水相間，可獨自享受靜謐時刻。這是一家背靠大片森林、融入自然的露天湯泉特色度假酒店——在之禾度假酒店·二道白河。天池、森林、峽谷、河流融為一體，讓體驗者生活于自然之中。

酒店主打露天湯泉，溫泉池水均來自長白山優(yōu)質天然溫泉水。戶外私湯，無人打擾。

“屋頂上的溫泉”

璞悅溫泉度假酒店

毗鄰美人松森林公園，環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，是世界罕見的天然氧吧，為休閑、避暑、度假的首選之地！

傍晚泡在屋頂的無邊泳池里，絕美的夕陽和林海盡收眼底。

“元氣回歸的愜意假期”

樂高美溫泉度假酒店

與郁郁蔥蔥的原始森林為伴，在自然中開啟一場山林度假之旅。溫泉引自長白山自溢溫泉，是實實在在的“真溫泉”。

在天然泉水中盡情放松，還能欣賞室外園林景觀，讓愜意的溫泉時光多了幾分浪漫。

“覓得一處幽境”

長白山天沐戴斯溫泉

因稀有而珍貴的“黃金溫泉水”，這里是藏在森林中的溫泉康養(yǎng)勝地，邁進的瞬間便仿佛回歸大自然。

溫泉水源自地殼深處，品質優(yōu)良，是真山真水真溫泉。其鍶泉被國家地熱委認定為“富鍶理療溫泉”并頒發(fā)證書，是國內第一高鍶溫泉。

泡溫泉小提示：

一、衛(wèi)生安全方面，泳衣、浴巾、換洗衣物、洗護用品、拖鞋、防水包（裝濕浴巾和泳衣）等私人物品建議自備。

二、泡溫泉注意事項：

1、泡前查詢溫泉酸堿度和溫度，以30-45度為宜，溫差過大會致身體不適；

2、摘下金屬飾品，避免與礦物質反應變色；

3、從低溫到高溫浸泡，身體緩緩進入，先浸腹部再到胸口；

4、每次泡15-30分鐘，每月不超2次，避免加重心臟負擔；

5、若出現(xiàn)心跳加速、呼吸困難，先歇息、舒展身體并補水，適當穴位按摩可增強保健功效；

6、泡時可敷面膜或用冷毛巾抹臉，泡后清水沖洗即可，用保濕護膚品緩解干燥，注意保暖、多喝水；

7、泡后兩小時再開車，因身心放松會降低靈敏度和注意力。

三、不適合泡溫泉的情況：

1、空腹、過飽或剛飲酒，需間隔1小時，以防頭暈、嘔吐等；

2、睡眠不足、熬夜、營養(yǎng)不良、大病初愈或疲憊時不宜泡，避免腦部缺血或休克；

3、情緒激動或生氣、心跳快時不宜泡；

4、女性生理期及前后、懷孕初期和末期暫不適合；

5、皮膚有傷口、霉菌感染等，會污染水質且加重傷口；

6、過敏性皮膚病患者易因高溫泉水蒸發(fā)水分、破壞保護層引發(fā)蕁麻疹；

7、高血壓和心腦血管患者，經醫(yī)生允許且規(guī)律服藥后可泡，每次不超20分鐘，入水前用溫泉擦身適應，出水緩慢起身防跌倒；

8、急性感冒、急性疾病及傳染病患者不宜泡。

原標題：《以長白山火山溫泉，開啟清明康養(yǎng)之旅》

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