每一次蓄力、騰躍、破浪，都是成長路上最耀眼的印記

黃浦區(qū)黃浦少體校的柔道、體操項目，以及盧灣少體校的游泳項目，正火熱招生中

運(yùn)動的號角已經(jīng)吹響，快來加入我們，開啟你的運(yùn)動成長之旅

柔道

柔道融合摔法（投技）與地面控制（寢技），訓(xùn)練中的互動練習(xí)自帶社交屬性。它不僅是一項競技運(yùn)動，更蘊(yùn)含禮儀與心智磨礪，教會孩子用技巧化解對抗，樹立規(guī)則意識與堅韌品格，兼具競技性與育人價值。

黃浦區(qū)黃浦少體校柔道隊擁有專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化場館，配備加厚減震墊與全套防護(hù)器材，多次在上海市青少年柔道錦標(biāo)賽、市運(yùn)會等賽事中摘得冠亞軍，為市一線隊伍、國家青年梯隊輸送多名潛力選手，是黃浦體育后備人才培養(yǎng)的重要陣地。

訓(xùn)練內(nèi)容

教練均持專業(yè)執(zhí)教資質(zhì)，重點教授受身技術(shù)（安全倒地保護(hù)術(shù)，日常跌倒自護(hù)技能），通過慢動作拆解與反復(fù)規(guī)范練習(xí)，讓孩子熟練掌握緩沖倒地技巧，確保在安全科學(xué)的環(huán)境中學(xué)習(xí)運(yùn)動技能。

招生對象

7-14歲少年兒童，男女不限。熱愛體育、具備基本身體協(xié)調(diào)性，有毅力堅持訓(xùn)練、樂于挑戰(zhàn)自我者優(yōu)先。

報名咨詢

咨詢聯(lián)系人：毛華年

聯(lián)系電話：18621102080（微信同號）

訓(xùn)練地點

上海市黃浦區(qū)黃浦青少年業(yè)余體育學(xué)校柔道訓(xùn)練館（黃浦區(qū)學(xué)前街135號）

選拔安排

將通過基礎(chǔ)體態(tài)觀察、協(xié)調(diào)性測評及興趣測試進(jìn)行初步選拔，具體時間另行通知。

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體操

體操被譽(yù)為“運(yùn)動之父”，是4-10歲少年兒童的理想體育項目?；A(chǔ)訓(xùn)練能有效鍛煉身體機(jī)能、增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)良好個性。

黃浦區(qū)黃浦少體校體操隊擁有專業(yè)場館、完備器材及經(jīng)驗豐富的專職教練團(tuán)隊，在上海市各級高規(guī)格賽事、多屆市運(yùn)會中斬獲多個組別冠軍，先后為國家隊及上海市體操隊、蹦床隊輸送大批優(yōu)秀運(yùn)動員，培養(yǎng)出多位世界冠軍、亞運(yùn)冠軍與全國冠軍。

師資介紹

丹青：初級教練、國家級運(yùn)動健將，曾獲全國錦標(biāo)賽第三名

楊帥：初級教練、國家級運(yùn)動健將

譚思欣：前中國國家體操隊隊員，初級教練、國家級運(yùn)動健將、國家級體操裁判

招生對象

2022年1月-2022年12月出生的兒童，男女不限。

報名時間

3月22日（周日）9:30-11:00、13:00-14:30（具體時間請留意招生復(fù)試通知）

掃描上方二維碼進(jìn)行報名預(yù)約

咨詢方式

丹教練13611922193、譚教練18616558459（女子招生）

楊教練18317165004（男子招生）

地址

黃浦區(qū)大林路235號2樓體操房

（訓(xùn)練地點樓下無法停車，建議綠色出行?？沙俗罔F8號線、9號線至陸家浜路站，4號口右轉(zhuǎn)向前50米左右到達(dá)）

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游泳

游泳能增強(qiáng)免疫力、提高肢體協(xié)調(diào)能力、促進(jìn)智力與心理正常發(fā)育，還能讓孩子掌握自救技能。

上海黃浦區(qū)飛魚青少年游泳俱樂部依托黃浦區(qū)盧灣少體校，是區(qū)體育局下屬唯一培養(yǎng)游泳后備人才的專業(yè)機(jī)構(gòu)，先后輸送諸多世界級泳壇名將，多人達(dá)國家級運(yùn)動健將標(biāo)準(zhǔn)。

招生對象

1.黃浦區(qū)及周邊區(qū)域幼兒園小、中班幼兒（2021年1月1日至2021年12月31日出生）

2.凈身高115cm以上，擇優(yōu)錄??；特殊體質(zhì)幼兒需監(jiān)護(hù)人提前咨詢醫(yī)生建議。

開班時間

第一期計劃2026年6月29日至8月30日開班（每周2次，每次60分鐘，設(shè)周一、周四班；周二、周六班；周三、周日班，具體見訓(xùn)練時間安排表）；第二期時間另行通知。

訓(xùn)練地點和主管教練

魯班游泳館（黃浦區(qū)魯班路183弄7號）

主管教練：周添余

報名時間

4月5日（周日）、4月6日（周一）9:30-11:30、13:00-15:00；

4月11日（周六）、4月12日（周日）9:30-11:30、13:00-15:00。

報名地點

魯班游泳館（黃浦區(qū)魯班路183弄7號）

（每班名額有限，額滿即止）

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

每月700元/人，另收35元泳帽及專用眼藥水費(fèi)（保險需監(jiān)護(hù)人自行購買），第一期（7-8月）費(fèi)用共計1435元，第二期收費(fèi)時間另行通知。

報名注意事項

報名當(dāng)天需父母或法定監(jiān)護(hù)人帶幼兒到場，幼兒穿運(yùn)動鞋、運(yùn)動褲，攜帶年齡證明材料（出生證/戶口簿/身份證原件）、1寸近照2張，上交招生信息表。

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咨詢電話

021-63017618、15021794790（微信同號，添加請注明游泳報名）

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記者 / 邵林峰 瞿煌俊 屠駿琦（實習(xí)）

編輯 / 孫沖 徐誠陽（實習(xí)）

來源 / 黃浦運(yùn)動派

轉(zhuǎn)載請注明來自上海黃浦官方微信

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原標(biāo)題：《招生進(jìn)行時！黃浦柔道、體操、游泳等多支青少年運(yùn)動隊邀你共赴賽場》

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