3月健康風(fēng)險提示：開學(xué)季與氣溫回暖期疊加，需警惕多種疾病侵襲！

陽春三月，天氣乍暖還寒，晝夜溫差較大，同時正值新學(xué)期開學(xué)和務(wù)工人員返城高峰，人員流動頻繁、接觸增多，為病原體傳播創(chuàng)造了有利條件。青海省監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，流感病毒檢測陽性率在2025年11月下旬達到高峰后持續(xù)波動下降，近期流行性感冒整體呈下降趨勢，但仍是報告發(fā)病較多的主要傳染病，其中乙型流感占比較高；急性呼吸道感染的主要病原體包括流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、呼吸道合胞病毒、肺炎克雷伯菌等。

省疾控中心提醒廣大群眾：近期需重點預(yù)防流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病，同時注意防范諾如病毒引發(fā)的嘔吐、腹瀉。周末踏青出游時，在享受春光的同時，務(wù)必注意安全與衛(wèi)生，做到勤洗手、多通風(fēng)，健康度過春季！

一、常見傳染病及病原體

（一）流行性感冒（流感）

由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，多數(shù)患者為自限性，但少數(shù)可能發(fā)展為重型或危重型病例?；颊叱Ｒ园l(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛起病，體溫可達39～40℃，伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等癥狀。病毒主要通過飛沫傳播（如打噴嚏、咳嗽、說話時產(chǎn)生的飛沫），也可通過接觸被病毒污染的物品感染。

（二）流感嗜血桿菌

兒童呼吸道感染的主要病原菌之一，健康攜帶者和患者均可成為傳染源，傳播途徑以呼吸道飛沫或直接接觸呼吸道分泌物為主。尤其健康攜帶者雖無癥狀，但打噴嚏、咳嗽時的飛沫可傳染無免疫力人群。5歲以下兒童，特別是1歲以下嬰兒更易感染，患者常見發(fā)熱、寒戰(zhàn)、乏力等癥狀。

（三）肺炎鏈球菌

簡稱“肺炎球菌”，是呼吸道疾病的主要細菌之一，感染在冬季和早春更常見，傳播途徑包括呼吸道飛沫、直接密切接觸及定植菌自體感染。嬰幼兒和65歲以上老年人因免疫力較弱，易受感染，可引發(fā)肺炎、腦膜炎、菌血癥、急性中耳炎、鼻竇炎等多種“肺炎球菌性疾病”。

（四）呼吸道合胞病毒

常見呼吸道病毒，傳染性強且易變異，是全球嬰幼兒急性下呼吸道感染的重要病原體。感染癥狀與普通感冒相似，但對嬰幼兒可能引發(fā)嚴重并發(fā)癥，傳播途徑包括飛沫、接觸和氣溶膠傳播。

（五）肺炎克雷伯菌

條件致病菌，廣泛存在于健康人呼吸道和腸道，正常情況下不致病。當(dāng)人體免疫力下降或菌群失衡時，可能引發(fā)感染，若導(dǎo)致肺炎，癥狀較為嚴重。傳播途徑包括飛沫、接觸及內(nèi)源性感染。

（六）諾如病毒

學(xué)校、托幼機構(gòu)等人群聚集場所聚集性腹瀉/急性腸胃炎的常見病原體，癥狀以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉為主，成人多腹瀉，兒童多嘔吐。傳播途徑多樣，包括攝入污染食物或水、接觸患者排泄物、吸入嘔吐氣溶膠、間接接觸污染物品等。開學(xué)季為諾如病毒感染高發(fā)期，學(xué)校和托幼機構(gòu)需重點防范。

二、防范建議

01 接種疫苗，提升免疫力

接種疫苗是預(yù)防感染及嚴重癥狀最經(jīng)濟有效的方式。孕婦、低齡兒童、老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等人群，應(yīng)根據(jù)疫苗適用條件，積極接種流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌（Hib）疫苗等。

02 保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾遮掩口鼻；勤洗手，避免用手觸摸眼、鼻、口；在人群密集場所科學(xué)佩戴口罩；均衡飲食、適量運動、保證充足休息。

03 注意飲食安全，規(guī)范處理嘔吐物

不喝生水，瓜果徹底清洗，貝類等海鮮煮熟煮透；室內(nèi)發(fā)生嘔吐時，立即疏散人員，由專人戴手套、口罩，使用含氯消毒劑規(guī)范覆蓋清理，并開窗通風(fēng)。

04 做好健康監(jiān)測，及時就醫(yī)隔離

出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀時建議居家休息，避免帶病上班（上學(xué)），必要時及時就醫(yī)；學(xué)校需嚴格落實晨（午）檢和因病缺勤追蹤登記制度，發(fā)現(xiàn)多名學(xué)生出現(xiàn)相似癥狀，立即報告。

來源：青海疾控

出品：省婦聯(lián)宣傳部（網(wǎng)絡(luò)信息工作部）

原標題：《今日科普｜青海省疾控中心發(fā)布最新提示！》

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