小李因長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致脾胃虛弱，醫(yī)生為他開了兩周的中藥調(diào)理。由于工作繁忙，他選擇了醫(yī)院的代煎服務(wù)。幾天后，小李拿到了一袋袋真空包裝的深褐色藥液?！按逯兴幵趺幢４妗薄翱梢詫⑺幋苯臃胚M(jìn)微波爐里加熱嗎”……看著手里的代煎中藥，小李的腦海里出現(xiàn)了一連串問(wèn)題。

關(guān)于代煎中藥，您是否也有類似的疑問(wèn)？本文將從保存方法、加熱技巧、服用時(shí)間等多個(gè)方面，帶您了解代煎中藥的正確服用方法。

如何正確保存代煎中藥

代煎中藥采用真空包裝，雖能在一定程度上延長(zhǎng)保質(zhì)期，但它仍屬于易變質(zhì)產(chǎn)品。若保存方法不當(dāng)，極易影響藥效，甚至引發(fā)不良反應(yīng)。因此，掌握正確的保存方法至關(guān)重要。

理想保存條件

溫度：冷藏（2~8攝氏度）是最佳保存方式，一般可保存7~14天，具體時(shí)長(zhǎng)需以藥房或包裝上標(biāo)注的期限為準(zhǔn)。

存放要求：應(yīng)將代煎中藥放涼后再放入冰箱保存，若在溫?zé)釥顟B(tài)下冷藏，會(huì)加速藥液變質(zhì)。

禁忌：避免冷凍保存。低溫冷凍可能導(dǎo)致苷類、揮發(fā)油等部分有效成分析出或變性，從而影響藥效發(fā)揮。

變質(zhì)信號(hào)

若發(fā)現(xiàn)藥袋膨脹、鼓氣，藥液散發(fā)異味或出現(xiàn)氣泡等情況，說(shuō)明藥液已變質(zhì)，應(yīng)立即停止服用。

避免三個(gè)常見(jiàn)的加熱誤區(qū)

不少患者在加熱代煎中藥時(shí)方法不當(dāng)，導(dǎo)致藥液受熱不均，引發(fā)胃腸不適，甚至影響藥效。

誤區(qū)一：連袋放入微波爐加熱。

包裝袋多為塑料材質(zhì)，直接加熱可能釋放有害物質(zhì)。同時(shí)，微波加熱易使藥液受熱不均，出現(xiàn)部分過(guò)熱、部分仍涼的情況，患者飲用后易引起胃腸不適。

正確做法：最佳方法是隔水加熱（將藥碗放入熱水中加熱），這種方法更能保留藥效。若必須使用微波爐，應(yīng)將藥液倒入陶瓷碗或玻璃碗中，用中低火短時(shí)間加熱。

誤區(qū)二：過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間加熱。

過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間加熱會(huì)破壞薄荷、荊芥等中藥中的一些揮發(fā)性活性成分，導(dǎo)致藥效減弱。

正確做法：將藥液加熱至手感溫?zé)峒纯煞?，不宜過(guò)燙。

誤區(qū)三：袋底沉淀物沒(méi)用，可直接丟棄。

部分人誤以為袋底沉淀物是無(wú)效成分，會(huì)靜置后只取上清液服用。實(shí)際上，沉淀物通常是微細(xì)藥渣或有效成分凝結(jié)物，屬于正?，F(xiàn)象。

正確做法：服用前輕輕搖勻藥液，避免藥效損失。

服藥時(shí)間有講究

“同樣是中藥，為什么有人要飯前喝，有人要飯后喝？”服藥時(shí)間的選擇直接影響藥物吸收和療效發(fā)揮，大家需根據(jù)藥物性質(zhì)和個(gè)人體質(zhì)靈活調(diào)整服藥時(shí)間。

飯前服（飯前30~60分鐘）：適用于人參、黃芪、阿膠、石斛等滋補(bǔ)類藥物，飯前服用更利于藥物吸收。此外，治療下焦疾病如補(bǔ)腎壯骨、調(diào)理婦科病等的藥物，也可采用飯前服的方式。

飯后服（飯后30~60分鐘）：適用于黃連、大黃、黃芩等刺激性較強(qiáng)的藥物，飯后服用可減輕其對(duì)胃黏膜的刺激。

睡前服（臨睡前1小時(shí)）：適用于酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志等安神類藥物。

空腹服（早晨未進(jìn)食時(shí)）：適用于芒硝、番瀉葉等通便類藥物，能使藥物迅速進(jìn)入腸道發(fā)揮作用，縮短藥物起效時(shí)間。

通用原則：一般中藥湯劑每日服用2次，早晚分服；應(yīng)避免與茶、咖啡等同服，以免影響藥效。

文：浙江省腫瘤醫(yī)院藥劑科副主任中藥師 周俐斐

原標(biāo)題：《代煎中藥，怎么喝更有效》

閱讀原文