李方慧。

4年前的張家口云頂滑雪公園U型場地，18歲的李方慧還不是決賽焦點，冬奧首秀排名第五的成績，讓大眾初識了這位宋江武校走出的女孩。

4年后的利維尼奧雪上公園，22歲的她已是亞洲冠軍、世界杯雙金得主，用高難度動作與穩(wěn)定發(fā)揮站上冬奧領獎臺。

北京時間2月22日，米蘭-科爾蒂納冬奧會自由式滑雪女子U型場地技巧決賽中，李方慧第三輪斬獲93.00分，力壓英國選手佐伊·阿特金，為中國軍團摘得銀牌。

不同于谷愛凌的“天才少女”起點，李方慧身前有諸多追趕目標，傷病與失誤常伴成長，但這位倔強的東北女孩從未被挫折擊倒，不斷打磨身心，完成國際舞臺的華麗蛻變。

領獎臺的攀登過程，比獎牌更動人，李方慧正書寫著“最接地氣”的滑雪人生。

李方慧與谷愛凌。

從武校到雪場，倔強女孩的國際舞臺之路

對多數(shù)不熟悉冬季運動的愛好者而言，李方慧真正進入大眾視野是在北京冬奧會。

當時在張家口云頂滑雪公園，她第一輪獲81.75分，第二輪挑戰(zhàn)1080轉體動作流暢，拿到86.50分，最終排名第五。雖未領獎，但她對著鏡頭喊“爸爸媽媽，我愛你們”的畫面，讓人們記住了這位2003年出生的姑娘——她由菏澤宋江武校跨界選材輸送，是山東首位冬奧選手。

北京冬奧會期間，李方慧母親鄒愛萍接受采訪時說，夫妻倆工作忙，女兒由奶奶照顧，體育結緣離不開老人付出。

奶奶回憶，李方慧9歲參加跑步比賽，全程跑外圈仍拿第一，被少年體校教練看中，開啟體育生涯。

據(jù)報道，剛入體校不滿10歲的李方慧不適應，常落淚，教練用激將法：“要不別練了，明天回家。”她便咬牙堅持。母親說：“方慧特別要強，別人練完她還加練，動作不流暢就憋著勁，練到滿意才停?！?/p>

這份倔強與對滑雪的熱愛，讓她在冬季項目快速嶄露頭角。2016年，不到13歲的李方慧入選自由式滑雪U型場地國家隊。

“平昌冬奧會時方慧太小了?！编u愛萍記得，女兒羨慕隊友參賽，說“4年后北京，我也要參加”。

帶著決心，李方慧成長迅速：2018年獲全國自由式滑雪U型場地錦標賽女子自選冠軍；2019年國際雪聯(lián)世界杯摘得季軍；2020年洛桑冬青奧會獲亞軍；2021年再奪全國冠軍；2022年初通過世界杯分站賽拿到北京冬奧資格。

比賽中的李方慧。

波折與驚喜交織的奧運周期

北京冬奧會上，18歲的李方慧完成正式比賽首個1080轉體，敢在頂尖賽場用未正式完成的難度動作，靠的就是倔強與要強。

但光有心氣不夠，技術難度提升、比賽強度增加，傷病不斷糾纏，讓她的成長更波折。

北京冬奧備戰(zhàn)周期，李方慧曾腿部骨折臥床一個多月，家人還是從別人口中得知消息。鄒愛萍說：“最嚴重的一次，接到消息時她已進ICU，好在無大礙?！?/p>

北京冬奧后，米蘭周期開始，李方慧訓練中鎖骨骨折，隨后兩年傷病反復，甚至難完成基礎540轉體。

鄒愛萍曾勸女兒放棄，得到的回復是：“我要對得起這些年流的汗。”

這份堅持迎來轉折，2024年教練團隊對她進行心理干預和體能重建，李方慧迎來爆發(fā)：2024-2025賽季世界杯崇禮站獲銀牌；2025年1月阿斯本極限運動會摘銀；2月卡爾加里站以90.50分首奪世界杯金牌；賽季與阿特金同積305分獲年度總冠軍；哈爾濱亞冬會替補出戰(zhàn)，以95.25分奪中國代表團首金，獲“逆襲女王”稱號。

谷愛凌也佩服她，稱其為“訓練場上打不倒的冰雪斗士”。

李方慧站上領獎臺。

以倔強與熱愛，在米蘭冬奧綻放

今年1月世界杯美國阿斯本站，是李方慧米蘭冬奧前的關鍵備戰(zhàn)賽，對手包括老對手阿特金。

9個月前世錦賽，她以0.5分惜敗阿特金并落淚，此次對決，她以93.00分力壓對手0.25分，奪第二枚世界杯金牌。

決賽中，她完成900、三個720、一個540的動作，質量與高度出色。接受采訪時，她透露為追趕頂尖選手，在抓板上下了功夫：去年世錦賽用兩種抓板，本賽季5-6個動作中用3-4種，難度提升。成績突破也讓她更自信：“這個賽季心態(tài)放松，更自信，動作完成度高，不緊張?！?/p>

出發(fā)米蘭前，她談第二屆奧運心態(tài)：“注重細節(jié)，控制失誤，讓動作更標準完美。帶著熱愛與經(jīng)驗，享受奧運，挑戰(zhàn)自我?！?/p>

她希望在奧運“享受挑戰(zhàn)”，預賽第二輪就提升難度，串聯(lián)900、1080轉體，獲90.00分。

決賽中，她第一輪81.25分，第二輪91.50分超越阿特金，第三輪93.00分，僅比谷愛凌少1分。第二次奧運之旅，她戰(zhàn)勝目標，成為賽場主角。

從2016年國家隊青澀小將，到如今擔起沖擊領獎臺重任，李方慧用10年寫就溫暖成長故事。

滑雪多年，李方慧堅持寫日記，曾寫道：“受傷不可怕，可怕的是被恐懼打敗?！?/p>

這是比獎牌更值得關注的部分：競技體育有成敗，勝負背后的成長才是寶貴財富。正如她所說：“以前覺得失敗是壞結果，現(xiàn)在覺得，它也是加速成長的一部分?！?/p>

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