寒冬時節(jié)氣溫下降，不少人出現(xiàn)鼻塞、流涕等類似感冒的癥狀，就醫(yī)檢查后發(fā)現(xiàn)，致病的并非流感或呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒。

1月7日，中國疾控中心發(fā)布提醒稱，近期門急診流感樣病例里，鼻病毒檢測陽性率呈上升趨勢，在南方部分省份，其陽性率甚至超過呼吸道合胞病毒，僅次于流感病毒。這意味著，當(dāng)前鼻病毒已成為除流感病毒外，引發(fā)呼吸道癥狀的主要病原體之一。

鼻病毒究竟是什么？它和流感有何區(qū)別？防控難度更大嗎？

普通感冒的主要致病原

室溫下可存活數(shù)小時

鼻病毒也叫人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），是一種小型單鏈RNA病毒，它是引發(fā)普通感冒的主要“元兇”，在成人和兒童群體中十分常見，更是兒童急性上呼吸道感染最常見的病原體，占比達30%至50%。

鼻病毒傳播方式“狡猾”，主要有兩種途徑：

一是呼吸道飛沫傳播：感染者打噴嚏或咳嗽時，病毒會隨著飛沫擴散，傳染給周圍的人。

二是接觸傳播：鼻病毒能在室溫環(huán)境下存活數(shù)小時，日常用品可能成為病毒傳播的“中轉(zhuǎn)站”。人們?nèi)绻佑|了被病毒污染的物品，比如門把手、餐具、玩具、毛巾等，再用手觸摸口、鼻或眼睛，就可能感染病毒。

鼻病毒、流感、呼吸道合胞病毒

如何區(qū)分？

冬季常見的呼吸道病毒感染，通常都會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，但不同病毒感染的特點存在差異。

北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師公丕花介紹：

鼻病毒感染以上呼吸道癥狀為主，主要表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏，全身癥狀比較輕微；

流感則以全身癥狀更為突出，一般癥狀較重；

呼吸道合胞病毒感染多見于幼兒，2歲以內(nèi)的孩子發(fā)病概率更高，癥狀有流涕、低熱、咳嗽等，嬰幼兒可能出現(xiàn)明顯的喘息、哮鳴音，嚴重時會出現(xiàn)呼吸困難。

警惕風(fēng)險與就醫(yī)指征

感染鼻病毒后，大多數(shù)健康人群在7到10天內(nèi)可以自愈。不過，嬰幼兒、老人、免疫力低下等特殊人群感染后需要提高警惕，可能會引發(fā)下呼吸道感染，或者誘發(fā)哮喘、慢阻肺急性發(fā)作。

如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超過3天、精神狀態(tài)差、氣促胸悶、嬰幼兒脫水等情況，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。

怎樣科學(xué)預(yù)防鼻病毒？

目前針對鼻病毒尚無特效藥和疫苗，預(yù)防的核心在于非藥物措施。

?日常預(yù)防：勤洗手，使用肥皂或洗手液配合流動水，搓洗時間不少于20秒；經(jīng)常開窗通風(fēng)；盡量減少與患者的接觸；不與他人共用個人物品；做好家庭清潔，高頻接觸的表面用75%酒精或含氯消毒劑擦拭，每天1到2次；增強自身抵抗力，多吃新鮮蔬菜水果、規(guī)律作息避免熬夜、每周進行3次快走或慢跑等溫和運動。

?居家護理：注意休息、補充水分，鼻塞時可用生理鹽水或海鹽水噴鼻，保持室內(nèi)濕度在50%至60%，低熱時優(yōu)先選擇物理降溫。

?感染者防護：咳嗽、打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，與家人分餐，佩戴口罩，避免交叉感染。

不慎感染，這些誤區(qū)要避開！

1.別亂用抗生素：可根據(jù)具體癥狀使用感冒藥，但不能濫用抗生素，因為鼻病毒屬于病毒感染，抗生素對其無效。

2.奧司他韋對其無效：奧司他韋等抗流感藥物對鼻病毒沒有作用，無需使用。

3.不要忽視“小感冒”：如果癥狀持續(xù)惡化，比如出現(xiàn)高燒不退或呼吸困難，要立即就醫(yī)。

冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)

鼻病毒感染常見且可防可控

做好基礎(chǔ)的非藥物防護措施

就能有效降低感染風(fēng)險

一旦不幸感染

務(wù)必記住

多休息、多喝水、勤通風(fēng)

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